寶媽哺乳期漏奶了

很多母乳餵養寶媽媽，經常會遇到「漏奶」的現象：寶寶吸奶的時候，寶媽另一側乳房也會分泌出乳汁，弄髒衣服；有時候因為脹奶厲害，分泌過多的奶水也會打濕衣服；母乳餵養張知樂老師表示，出現漏奶的情況是因為寶媽和寶寶之間還沒有形成規律性的哺乳關係。

一般情況來說，漏奶與否跟奶水多少沒有太大的關係，一些奶水比較少的媽媽，也可能同樣出現漏奶的現象，甚至漏奶情況還比較嚴重，這個時候就可能是氣血虛弱所致，由於分娩時需要消耗大量的體力，失血較多，如果在產後沒有好好調養，休息不足等，就可能會造成氣血虛弱而發生漏奶。那麼這種情況應該怎麼避免呢？

適當增加哺乳次數有利於減少漏奶

母乳餵養張知樂老師表示，漏奶現象一般出現在哺乳開始到6周的時間內，因為寶媽和寶寶之間還沒有形成相互適合的哺乳餵養規律，所以在此期間漏奶最多且最頻繁。出現漏奶的情況時，寶媽們不需要過於擔心，漏奶並不影響對寶寶的餵養，而且說明自己的身體在積極地為寶寶產奶。

擠出一些或按壓乳頭

如果寶媽感覺要漏奶了，可以擠壓幾滴乳汁出來，不要擠太多。如果寶寶吸吮一側乳房時另一側漏奶，可用手指按壓乳頭1~2分鐘。

在漏奶期間，寶媽要儘可能按照寶寶的需求進行餵奶，而且哺乳次數越多，縮短了寶寶和媽媽之間的適應期，乳房就越不容易漏奶。同時要檢查母乳餵養，並且嘗試不同的餵奶姿勢，這對減少漏奶也有一定的幫助。