有沒有試過情緒突然「陷落」?
1 人贊了文章
近期陰雨綿綿,上班第一周感覺還行,工作內容就是戴著耳機聽歌碼字,同事關係也還行。
明明天空過幾天就要放晴了,一切都應該在向好的方向前進。
可是為什麼情緒偏偏在這個時候有一種「陷落」的感覺。
我知道有些事情不如心裡預料般發展的時候會失落;我知道情緒不如之前高亢的時候會低落。
但是「陷落」又是怎麼一回事。
走在一望無際,茫茫一片景色的,好像是謝耳朵說的幻想世界的時候,腦海里明明什麼都沒有想,只在一刻不停地走著,走著,忽然地面開始變得平滑,下墜——
然後便身處一片深海之中。黑漆漆的四周,越陷越深。
一直維持著這種情緒,直到有窒息的感覺才開始呼吸。
本來和善好談的同事們之間的討論開始覺得無趣了,沒有力氣再加入附和;本來自由的工作開始因為自己知道內容沒有重量而開始厭倦;本來最喜歡喝的可樂買了放在角落裡一直到封塵。
明明是必須要解決的事,一聽到就會莫名地煩躁,心裡知道在自己需要聊天的時候主動找人去聊,但是又覺得陷在深海中的這種感覺很舒服。
搜索一下「情緒陷落」,好像沒有人有這些感覺,它於我而言又不是什麼負面情緒。
也許是逃避?
逃避掉目前工作無法給予的肯定,心裡想要做有質量,有重量的東西,去跟人分享,想要把難過的事寫成正能量,想要有人跟我說,「你這個寫的不好」「你應該這樣寫」「我們討論討論」
因為自己迫切需要一個能不用長篇大論解釋,就能能看穿自己真玩笑假正經的人,卻又深知眼前人都不是,而選擇逃避?
自殺能解決的事多簡單。
可是我又不想死,我能想出的最佳自殺方法大概是陷落的時候保持窒息。
難道是懶嗎。
懶得工作,懶得戀愛,懶得和人交流,懶得認真生活。
其實窗外細雨紛紛,綠蔭依舊,行人來來往往,只有我身陷深海。
我又不難過。
推薦閱讀:
※不抱怨的365天 vs 寫字
※從「習得性無助」中行動起來——解決抑鬱的方法2
※鳳凰涅槃成長計劃——痛苦的背後,我們為您做些什麼?
※沒有人喜歡我抑鬱的樣子,所以我變成了現在的模樣