怎樣給寶寶穿衣服才正確？兒科醫生來告訴你

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見到許久未見的小莉時，她就像抓住救命稻草一樣一直抓著我吐槽育兒各種艱難，大事小事都要操心。更難的是，經常和婆婆之間因為寶寶小小的事情就鬧得不愉快。

比如每次婆婆都覺得小莉給寶寶穿得衣服不夠，要求她給寶寶多穿一件，或者趁小莉不注意自己就給寶寶多套一件。

小莉看到寶寶紅紅的臉蛋，都不知道要如何說服她婆婆。

平常在門診時也經常看到對寶寶穿多少衣物拿捏不準的家長。的確，小小的寶寶尚未學會自己說話告訴我們他的冷熱，爸爸媽媽全靠猜。如果爺爺奶奶再來提醒兩句：「寧願給寶寶多穿衣服，也不要少穿。穿太多也沒有什麼影響，穿少了寶寶感冒一家人都要跟著難受啊」，爸爸媽媽就更不知道該給寶寶穿多少衣物才好。

生活中也經常因為寶寶穿衣引發家庭大戰，希望今天這篇文章能幫助爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆們擁有更加科學的寶寶穿衣指南。

一、寶寶衣服穿得夠不夠的標準

判斷寶寶衣服夠不夠的標準很簡單，家長可以用手摸寶寶的頸部和背部：

- 如果這兩個部位溫熱且乾燥，寶寶的衣服量剛好適中。

- 如果摸起來感覺潮濕，不管是冰涼還是熱辣，一般是因為寶寶太熱導致出汗，需要及時擦汗和減少衣物。

- 如果感覺冰涼且乾燥，可能衣物不夠，及時添加。

有些家長可能說，摸頸背部准嗎？寶寶手腳摸起來是冰涼的。

家長不用擔心，寶寶手腳冰涼是正常的。寶寶身體功能發展尚未成熟，手腳又屬於離心臟較遠的身體末梢部分，血液循環較弱，才導致寶寶的手腳偏涼，並不是因為寶寶覺得冷。因此手腳是否冰涼不能作為判斷寶寶冷暖的依據。

二、衣服多穿對寶寶的影響

如果以寶寶手腳潮熱為標準，或以寶寶頸背部滾燙的標準給寶寶穿衣，這個時候寶寶其實已經感覺太熱了。而寶寶感覺太熱，會有哪些不良後果呢？

1、感覺不適。

想像一下我們感覺熱，身上大汗淋漓又不通風透氣的情況下，我們身體是如何不舒服呢？

我們會感覺身上到處搔癢、刺痛，全身上下都難受。

小寶寶尚不具備表達能力，當他感受到這些不舒服的時候，可能以全身扭動、哭鬧等方式抗議，這些行為又可能產生更多熱量，產生惡性循環，不僅讓寶寶感覺更加不適，家長可能也會覺得寶寶怎麼莫名其妙哭鬧。

2、長痱子、濕疹

汗水長時間黏附著寶寶嬌嫩的皮膚上，影響寶寶皮膚環境的健康，很容易導致寶寶長痱子、濕疹等皮膚問題。

3、捂熱綜合征

給孩子穿太多衣服、蓋太多被子、置於高溫環境等因素會造成孩子高熱、大量出汗、脫水、缺氧、抽搐、昏迷、腦損傷、器官衰竭甚至死亡等癥狀。這是因為寶寶的體溫調節功能尚未完成發育成熟，排汗散熱功能弱，自我表達能力與自我保護能力都相對弱，所以我們要注意不要給孩子穿過多衣服。

所以，不要再說「衣服穿少了會感冒，穿多了沒關係」這樣的話，衣服穿得太多也有可能讓寶寶生病。

三、寶寶衣服增減原則

一般情況下，寶寶穿衣服的標準可以以爸爸媽媽的穿衣量為參考。再根據寶寶年齡、寶寶頸部背部溫度以及寶寶環境適應性等方面適量曾減衣服。

1、新生兒、早產兒可以適量多加一件長袖保暖。

2、給孩子增加衣服的原則是逐漸增加衣服或減少衣服。不要一下子給寶寶脫下很多衣服，也不要一下子增加很多衣服。人們常說的「春捂秋凍」，其實在說的就是逐漸變化的過程，不可操之過急。

民間有句說法「若要小兒安，三分飢與寒」，的確是有其科學道理的。爸爸媽媽爺爺奶奶們，適量給寶寶穿衣服，寶寶才會更舒適更健康地成長。

看完今天的文章，關於寶寶穿衣服還有什麼疑問嗎？歡迎大家在評論區互動留言。

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