170女學什麼舞蹈好？想提升個人氣質培養興趣愛好，學什麼好呢？

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芭蕾，因為氣質提升最明顯。如果題主有興趣的話，可以學習漢唐古典舞，因為之前北舞對此招生要求170+，個子矮了穿漢唐舞衣都不好看。不推薦去學爵士和hiphop，除非授課老師比你還高。

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如果想練氣質的話，芭蕾是個很好的選擇

芭蕾課堂要求，後背挺直，兩肩下沉。其實這蘊藏著兩個對抗，後背挺直的力量對抗兩肩下沉的力量；兩肩下沉對抗頭往上頂的力量。這兩個對抗，貫穿在整個芭蕾課堂，久而久之，就能習慣於這樣美麗的姿態，在生活中也動人起來。

可以跟著下圖看鏡子找找感覺哦。

讓芭蕾專業出身的劉詩詩做個絕美示範吧。

2. 芭蕾課有助增長腰背力量

掌握上身姿態就夠了嗎？

不，你也許只能堅持一小段時間，卻不能自始至終保持優雅哦。

還要有足夠的力量，這可不是靠仰卧起坐和背肌運動來形成的。

大家試試在剛剛的姿態中，高舉雙手十秒鐘。

怎麼樣，是不是在很容易肩膀就跟著抬起來？

芭蕾舞者可不會這樣哦。

芭蕾課會在上身姿態的基礎上，逐漸增加四肢動作難度。

這是很難的，但堅持下去，我們的腰背會更有力量。

這可以讓我們時刻保持優雅。

3. 芭蕾課讓人從容自信

芭蕾曾經是專屬王公貴族的舞蹈，每一個舞步都是從容自信的。

芭蕾的伴奏是優雅的鋼琴旋律，這可以讓你從喧囂中回歸寧靜。

芭蕾的嚴謹，幫助你認識自己、關注身體每一個細小的動作。

這樣一個從容自信寧靜清晰的女人，誰能說她沒有氣質呢。

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蟹咬。

這個還是要看個人的興趣愛好，你可以多試幾個舞種，看看自己到底喜歡什麼。

我自己也只是在本科的選修課上學過一年的國標，研究生階段又繼續學了兩年的芭蕾，其他的舞種並沒有涉獵過。學芭蕾也是很偶然，因為長期伏案，導致駝背和扣肩，就想去學芭蕾糾正體態，結果就一發不可收拾地變成了芭蕾腦殘粉。

芭蕾的基本要求就是開綳直，對於成年人來說，對"開"的要求可以適當放開，但是如果想要看上去有氣質，體態好，就要盡量做到「直」。脖子後背拔直，兩肩打開往下放，避免扣肩，四點放正。

這些基本的站姿坐姿，老師在芭蕾零基礎的課上就會教，堅持一段時間，體態就會有明顯的改善。但是芭蕾對老師的要求還是非常高的，沒有經驗的專業老師可能會要求強行站一位（非常傷膝蓋），不是專業的老師就更別說了。所以如果打定主意學芭蕾，盡量去找專業的老師學習，可以保證你得到較為科學的訓練，對自己的身體好，效果也事半功倍。

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謝邀，外行，對此一竅不通，不過感覺學習舞蹈提升氣質不是一朝一夕的事，所以加油咯！

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啊哈～謝邀。

先借用前面的答主一句話:

學習任何舞蹈都有氣質的提升。

所以說不是以提升氣質為主要目的的話，那麼所有舞蹈都可以是題主你的選擇，

當然不能老說廢話

咱們先從興趣入手

嗯本人幾乎所有舞蹈都有接觸

這次就小小的獻拙了

如果是女生的話

那麼～爵士、芭蕾、摩登、拉丁都會是不錯的選擇。

我們按照性格來推薦

火熱一點的～

爵士、拉丁，嗯包括現代舞都不錯，都可以接觸

高端一些的～

芭蕾、摩登、都是能很好提升氣質的。

嘛～如果像我一樣是個帥氣的男生的話（笑）

街舞、拉丁能夠不錯的提升自己的魅力

摩登可以讓自己氣質內斂，提升逼格～

想嘛～穿燕尾服的外形氣質能有多差呢？

哈哈所以說

那麼應該選擇那個呢～

選老師！

一個好的舞蹈老師

題主想要的，都可以教給你

因為我呢

是混國標舞圈的，幾乎所有專業的舞蹈選手我都認識，不要說我吹，因為誰讓國標舞圈這麼小呢 （接著笑）

如果題主對國標舞蹈有興趣我可以給你推薦老師，或者興趣班～

最後祝題主，能夠用自己的氣質魅力征服自己的男神或女神（魯智深笑）哈哈哈哈

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