孕期需謹慎：如何預防先兆流產的發生，發現先兆流產跡象怎麼辦？

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所謂先兆流產，指的是孕早期（孕12周之前）出現的陰道少量出血，時有時止，並且伴隨著輕微的下腹疼痛與腰酸。先兆流產很可能會引發流產，不過如果發現及時、治療得當的話，部分胎兒可以保住。那麼，先兆流產的原因是什麼？

先兆流產的原因：

1.大多數流產都是由於准媽媽過度勞累以及不當的性生活導致的。

2.胚胎不夠健全或胚胎染色體發生畸變，可能會導致胚胎早期死亡，無法連續妊娠。

3.懷孕期間准媽媽的情緒很不穩定，經常處於悲傷、憤怒之中，就會使得大腦皮層的活動功能被擾亂，導致子宮收縮，也可能導致先兆流產。

4.准媽媽在懷孕期間患了流感、風疹等急性傳染病，病毒產生的毒素就很有可能導致流產。另外，內分泌失調，比如黃體功能不足，甲狀腺功能失調、生殖道炎症都有可能引發流產。

如何預防先兆流產：

1. 性生活時會壓迫腹部，刺激宮頸，引起宮縮，因此在孕早期也就是2個月至3個月里最好禁止性生活。

2.准媽媽在懷孕早期避免做太重的體力勞動，如提水等。多休息，減少活動，不過也不是說要整天躺在床上不動，應該適當活動。

3.多吃有營養，容易消化的食物及蔬菜水果，補充營養。維生素E具有保胎額功效，准媽媽可以多吃一些維生素E含量豐富的食物，比如松子、核桃、花生等。

4.少去人多的地方，預防疾病的傳染；減少與手機、電腦等接觸的時間，避免接觸有害化學物質。

發現先兆流產的跡象怎麼辦：

准媽媽如果發展自己有先兆流產的跡象，應儘快到醫院檢查，以明確病因和胎兒的狀況，但要盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮的刺激。

如妊娠反應為陽性，結合體溫和B超檢查認為適合保胎時，應在醫生的指導下進行保胎治療；如陰道出血量多於月經量，或其他診斷查明胎兒已死亡或難免流產，應儘快終止懷孕，防止出血及感染。

給有流產史的准媽媽的建議：

有流產史的婦女，再次懷孕時，可以在醫生的指導下服用少量的孕激素來安胎。子宮頸口鬆弛的准媽媽可以在懷孕3個月左右時去醫院做一個子宮頸環扎術，在預產期之前拆結紮線就可以了。

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