人的自信可以一瞬間被擊潰嗎？

今天參加一個英語口語集訓營，我自知自己的口語不好，但是看到大家，有的人來自名校，要繼續考托福雅思，到國外深造，我自己的家庭情況是不允許的，可我心裡也想去，那一瞬間，我感覺自己特別不爭氣，我知道父母已經給了我他們最大的支持，那一刻，我覺得自己渺小極了，回來的路上，我想了很多很多，我不知道以後會怎麼樣，但是那一瞬間，我感覺自己之前的努力是多麼卑微，多麼無力，總是勸自己做好眼前的事就行，這樣是否真的可以，我也不知道

世界觀的崩塌，是好事。

無法重建，才算災難。

覺得不可能。

人的自信建立起來需要時間

需要強大的自我心理暗示

同樣的

自卑也是

千言萬語，不知道該如何說起。

一年前，我剛剛結束高考，成績還對得起自己，那個時候以為世界就平攤在眼前，天高任鳥飛。我還記得，我進大學的第一個晚上，躺在床上久久睡不著，在知乎上看著一個又一個，「大學四年怎樣過才算不虛度」，「如何在大學快速提高自己」等等一系列話題。那個時候，我給自己訂下了很多雄心壯志，直到現在，我發現就像沒有上學之前一直糾結上清華還是上北大一樣，那些目標「無知者無畏」吧。

「自信」這個詞，我在大一這一年，一直在被打擊，誠如你所言，看到了許多厲害的人，而我，是看到自己有多平庸。你說不知道努力有沒有用，我很想雞湯地說，有用。

但是，也要毒雞湯地說，要承認個體差距。誠如我十幾年來被建立的很多東西，在這一年裡慢慢崩塌，很痛苦。所以對我來說，接下去，就是要找好自己的方向。如果我確實，不管怎麼做都會有差距，那我不再糾結於此。《人類簡史》中提到過一個觀點，或許基因差距，早在智人時期就已經註定。

啰啰嗦嗦說了很多，其實這不算是個答案，更像是一個自己疏解。這是現在的想法，不知道以後會不會有改變。我沒有辦法給你幫助，但我可以正視你的痛苦。

我覺得是有可能的

但是只存在於我個人身上

從小就是這樣

每當我努力建立起一點點的自信的時候

我的父母就會不顧一切的摧毀它

難道是我太脆弱了嗎

明明已經努力修鍊到不會輕易被外人傷害了

可是我的父母只要說一句話

我辛辛苦苦付出的努力就彷彿被全盤否定

以前沒有辦法克服

現在還是沒有辦法克服

不知道未來有沒有辦法能克服呢……

可以，在被人甩的時候，心理重建了幾年。

還是看自信建立的點和受打擊的點一不一致吧

讀書很好，一直很優秀，那麼一次考試不利其實很難打擊到長久以來建立的自信；

但是讀書很好，拿各種獎學金畢業出來，發現自己沒辦法處理好各種社會關係，沒辦法憑一己之力協調到很多社會資源，這種打擊就是跨維度的，會瞬間擊垮過往積累的自信，導致全面否定自己。

需要經歷很長的信心重建，但再起來可能就脫胎換骨了

有段時間先後失去了最喜歡的男生和最珍惜的友情，整個人就像是瞬間被抽離了靈魂一樣 沒什麼好支撐自己在這個世界上苟延殘喘了。

可是生活不就是個不斷打擊你的過程嗎？過一天少一天罷了。

可能我很喪了，抱歉。