肱骨外上髁炎、肩周炎怎麼辦？

09-04

肱骨外上髁炎、肩周炎怎麼辦？

01肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎是肱骨外上髁伸肌總腱處的慢性損傷性、無菌性筋膜炎症。本病與職業有關,如家庭婦女,磚瓦工、木工、網球及羽毛球運動員等,需要用手腕和肘長期反覆用力勞動或工作的職業,都容易發生此病,尤其是網球運動員,故該病俗稱網球肘。臨床表現為肱骨外上髁的疼痛,握物無力,用力握拳或擰毛巾等動作時加劇,疼痛可放射至前臂與肩背部,屈肘時,在肱骨外上髁附近有小範圍極為敏感的壓痛點,一般局部無腫脹,肘關節活動正常。

隱形針灸治療選穴

第一組:阿是穴、曲池、天井、陽陵泉；

第二組:阿是穴、內關、外關、手三里。

以上兩組穴位交替使用早晚各1次,直至癥狀完全消失。

02肩周炎

肩周炎又稱肩關節組織炎,這是肩周肌肉、肌醚滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見但辦公室的工作人員由於長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，故50歲下人中也不少見並肩關節周圍炎是一種中、老年人的常見病。肩起病多緩慢,病程較長。主要表現為肩關節疼痛及關節僵直疼痛可為陣發性或持續性;活動與休息均可出現,嚴重者一觸即痛,甚至半夜會痛醒部分病人疼痛可向頸耳、前臂或手放射,肩部可有壓痛。由於肩部上下左右活動受到不同程度的限制,病情嚴重的病人連刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣袋等都有一定困難。

中醫順勢隱形針灸治療選穴

第一組:肩井、肩髑、阿是穴；

第二組:肩修、肩貞、阿是穴。

上述兩組穴位早晚分次治療,加以疼痛點或不適部位作為阿是穴治療效果更佳。該病屬難治慢性疾病,使用隱形針灸治療該病時,應長期堅持使用。