今天，我又吼了孩子......

「今天，我又吼了孩子……」

近日，我們收到了一位家長的求助，說自己總是控制不住的吼孩子，自己到底應該怎麼辦？

「

一位童軍家長的描述：

事情是這樣的，快要開學了，暑假的最後幾天，一定是他最不好過的時候，因為要：補作業。雖說當年自己的暑假作業都是糊弄過去的，但是畢竟自己的孩子，還是要多上心一些。然而，在我陪著他寫了不到一個小時的作業，我終於忍不住吼了他。我真的發現自己吼孩子的次數越來越多......

平日不寫作業什麼都好，只要一寫作業，又是口渴，又要上廁所，甚至要去整理房間......平時也就算了，本來假期作業他就拖到現在，還一邊磨嘰一邊寫，我能不吼他嗎？

還有一次帶他去朋友家，他喜歡上朋友家裡的模擬98k模型，哭鬧著要。畢竟不是我們自己的東西，我堅決不能讓他有亂要東西的行為。開始還和他好好說「我知道你很喜歡對不對，但是這個不是我們家的東西，是不可以隨便拿走的。」然而說也說了，共情也共情了，哄也哄了，還是哭喊著要，一生氣就沖他一頓大吼。

吼完世界都清凈了，可是這種清凈，卻讓我後悔吼了他。孩子立馬眼淚下來，情緒更加崩潰，當時我的內心五味雜陳。

市面上曾出現「戒吼打卡」活動，讓全網的媽媽一起相互監督不吼孩子，但是情緒的事情，哪能是說不吼就吼的？要麼把自己憋死，要麼自己被氣死，我們強行壓制自己的情緒，強行忍住不吼孩子，分分鐘被憋出內傷，這個方法的概念雖然很好，但的確治標不治本。哎，當父母真的很難。

老實說，不吼孩子，他熊起來上天入地根本管不了；吼孩子，很多家長都知道這其實一點用處沒有，反而會造成孩子膽小怯懦內向的性格。那麼到底吼不吼孩子呢？作為家長，到底要把握到什麼程度？到底應該怎麼樣做呢？

吼孩子後學會道歉

我相信，幾乎每個家長都吼過孩子，我也不例外，吼完就後悔了，只是吼完之後我們要怎麼處理這件事。記住一定要跟孩子道歉，承認自己的錯誤，讓孩子更加了解自己。同時道歉的方式可以有很多，可以開玩笑一樣的說出這件事，也可以寫小紙條，陪孩子畫畫，用任何方式都可以，但一定要走心的道歉。

給自己10秒冷靜時間

誰不想做一個溫柔的媽媽，然而在每天無限繁雜的事情中保持好情緒，確實難上加難。孩子表達自己慾望的方式非常簡單，就是通過一系列的東西引起你的重視，比如他想買玩具，即使你不同意，他也會哭鬧著表達自己特別想要；或者他不想寫作業，就會找各種方式逃脫寫作業這件事。當遇到這些令你不快的事情時，給自己10秒冷靜時間，然後晚上花一些時間和自己對話，化解自己內心的矛盾和怨氣，放過自己。

換位思考，了解孩子內心想法

很多家長提到過正向教育里的「共情」，但其實在出現矛盾時，你做的共情可能只是「你」，而非孩子也在這個情緒裡面。舉個例子：孩子不想寫作業，你會共情的說：「我知道你作業特別多，不想寫對不對？」孩子點點頭，後面我們通常會這樣說：「但這是你該做的，下次合理安排時間寫作業。」以後再遇到相同情況，我們不妨這樣說：「媽媽今天有點累了，我希望你能安排好自己的時間，早點完成作業，我相信你不用媽媽看著你寫作業。」

其實孩子很多時候不能理解，媽媽為什麼突然莫名其妙的發火。而這樣的表達方式，將孩子作為一個獨立的個體，在家裡每個人都有每個人的事情，媽媽不可能什麼都去監督你和陪伴你，孩子也會有被認同感，因此也更能接受這件事。

制定規則，並嚴格要求孩子遵守

每個家庭教育里，規矩也是必不可少的一點，有些事情立好規矩並嚴格遵守它，可能會事半功倍。比如買零食，規定每次去超市只能買一樣，超出範圍再哭再鬧也沒用，慢慢的他也會知道，該買的自然會買，不該買的哭鬧也得不來。

學會放手

前面也說過，我們在交流時把孩子當作一個獨立的個體，充分給他信任感，讓他自己去完成自己該做的事情，並且承擔相應後果。暑假作業我們可以給予適當提醒，但是完成作業依然需要他自己，這無關我們是否在旁邊看著他寫作業。作業如果沒有完成，他就需要承受相應的後果，這樣也會相對減少「遇到作業，雞飛狗跳」的畫面了！

所以，想要真正的不沖孩子吼，不是壓抑自己的情緒，而是我們在很多事情上解放自己的情緒。「吼」不能解決問題，但相互理解，則是良好家庭關係的必需品。想要了解更多的育兒詳情請關注【火種童軍】微信平台。

我能勇往直前，我能戰勝恐懼

我能探索世界，我能專註一切

我能成為一位領導者，我能解決任何問題

我能找到一生摯友，我能為祖國貢獻

我能讓這世界，因我而不同

We can！

I can move forward bravely

I can conquer my fear

I can explore the world

I can find my focus

I can be a leader

I can solve any problem

I can find friends for life

I can honour my country

I can make a difference

We can!