康復思維導圖

思維導圖，原理就是來自於樹枝，從核心問題和目標開始，到1層分支，2層分支，3層分支，一直到樹葉位置，規劃的目的還是解決問題，最後執行，樹葉就是大樹的執行環節，當然樹根也是，樹葉和樹根根據大樹的統一指揮，完成水和光合作用作用，從而讓樹一步步的長大。

即使是出去吃一碗面，也可以畫成思維導圖，讓決策和體驗感受更加效益最大化。（如下圖）

我們對某種思維方式、思維方法的學習臨摹，都是為了提高效率，讓自己更加自如，那麼要達到這個目標，就要系統規劃，合理使用資源，從情緒管理到效率管理到組織關係管理都要有方法統籌起來。

當然在學習康復的過程中也是同樣的一個道理，從原始狀態的信息梳理到對信息分類再到信息管理和利用、效果把控，首先要掌握規則，定好目標，那麼科學正確的思維方法就會讓我們達到比較理想的效果。

運動力學基礎

運動損傷康復治療流程

影響骨骼肌運動功能的因素

影響ROM的主要因素

椎間盤受力特徵

脊柱的生物力學

以上寫了六個關於康復的思維導圖，如果還有需要後期也會繼續跟進，下一期我將會寫一篇關於脊柱的認知，最後感謝各位小夥伴的觀看，撒花花~

文字：蘇木

審核：cheer lee

原文鏈接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MTUzNjAyMQ==&mid=100000026&idx=1&sn=258df1c68ac36d2b214d5b49c3a63288&chksm=6ba6f2605cd17b763933016b44ca8387f008894361416acdf89faf06619b3257b8a4d789dffe#rd