想要控制近視的好習慣有哪些？

　　想要控制近視的好習慣有哪些？

　　想要控制近視，要有一個好的習慣才可以。

　　1、光線選擇很重要，太強或是太暗的光線下不要看書寫字。

　　因為只有舒適的光線，可以讓我們得到良好的視覺信息，光線太強或是太弱都會給眼睛帶去不好的影響。

　　2、不長時間用眼

　　看書、寫作業、看電視、用電腦時，避免長時間用眼所以建議孩子學慣用眼的時候，每隔1個小時就休息10分鐘。

　　3、要有良好的用眼習慣。

　　坐姿要正確，不能彎腰駝背，也不能趴著、躺著、側著以各種不當的姿勢看書。