日常皮膚護理最重要的是什麼？

大多數人到現在都還不了解完整的護膚步驟，隨手拿起產品亂塗一氣，達不到護膚的效果。正確的護膚能夠幫助皮膚更好的吸收養分，完整發揮護膚品的作用，達到保持肌膚良好狀態的目的。

一般來說，日常皮膚護理的步驟是：

洗面奶→去角質精華→水→眼霜→面部精華→乳液/面霜

① 潔面

潔面是整個護膚過程的第一步，也是至關重要的一步。使用護膚品之前，需要徹底清潔乾淨臉上積存的油脂與灰塵，讓肌膚潔凈，毛孔張開，從而更好地吸收護膚品中的有效成分。

乾性皮膚應選擇溫和的氨基酸潔面，不傷角質，輕柔洗去臉上的臟污。油性皮膚則應該選擇清潔力較強的皂基潔面，洗去臉上分泌的大量油脂，使毛孔舒緩。洗面奶應當用清水洗凈，不能殘留在臉上，否則會影響後續的護膚。

洗臉時的水溫也非常重要，用接近體溫的溫水潔面，可以使毛孔張開，更加深入地清潔，不會使皮膚油脂過分流失。

② 護膚

護膚品的使用順序，與其成分的分子大小有關。先使用小分子，再使用大分子。由於分子大小不同，先使用質地清爽、稀薄的產品，再使用質地厚重的產品，可以使護膚分子層層滲入，發揮作用。

去角質精華作為清潔與護膚的銜接點，在潔面之後、補水之前使用，可以有效軟化角質，去除多餘的肥厚角質，清潔出潔面乳無法徹底清除的臟污，緩解肌膚問題，也有利於後續補水保濕。

化妝水具有二次清潔的作用，可以讓毛孔打開，利於後續各種產品的吸收。也有一定的保濕作用。

眼霜在水後乳前使用，可以有效滋潤保護眼周較薄的肌膚，緩解眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周問題。

乳液、面霜是保濕、美白等步驟的重要組成部分，其有效成分能夠被皮膚大量吸收，可以搭配輕柔的臉部提拉按摩，舒緩面部神經。

③ 不同膚質，不同選擇

每個人的膚質不同，皮膚狀況不同，需要的護膚品也不同。所以選擇護膚品時，需要針對自己的個人情況，貼合肌膚的實際需求來選擇，不能盲目跟風，買了不適合自己的產品，反而引發嚴重的肌膚問題。

乾性皮膚應當選擇溫和、保濕力強、質地相對來說更為厚重、含油量高的產品，可以有效舒緩皮膚乾燥起皮的情況。由於乾性皮膚油脂分泌較少，相應的痘痘、黑頭、閉口等問題也少，但容易出現干紋，所以日常保濕的選擇是十分重要的。針對偶爾出現的皮膚問題，也需要採用溫和不刺激的產品。

油性皮膚則由於油脂分泌多，不易出現干紋起皮的情況，但更容易出現由油脂分泌、水油不平衡引發的各種肌膚問題。因此油性皮膚需要選擇質地更為輕薄的護膚品，定期使用清潔面膜、去角質精華等，清潔毛孔，避免油脂堵塞。

④ 每日防晒

回到文章標題上，個人認為防晒是護膚至關重要的組成部分。不論日晒時間長短，都會造成肌膚損傷，加速肌膚衰老與黑色素形成。陽光與皮膚老化有著直接的關係。因此，不僅為了防止皮膚越來越黑，也為了防止皮膚越來越老，堅持防晒是非常必要的。即使早上時間再匆忙，精華、面霜可以不用，但是防晒切記不可不用。

選擇防晒係數高，防晒能力強的產品，並配合每日清潔與補水工作，可以有效保持肌膚的柔潤亮澤，永葆青春活力。

護膚是肌膚健康的保障，堅持正確的護膚步驟，讓肌膚煥發健康光彩。

定期發布關於護膚、醫美的專業知識，詳細介紹各種皮膚問題的解決方法，隨時解答留言中的問題。關注我，為你的肌膚保駕護航。