學樹習慣：不斷地原諒自己，是懶惰的開始

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大家好，我是樹君。

沒錯，我胡漢三又回來了！

今天不煮雞湯，只講故事。每個人的記憶都能追溯到很小的時候。在那個兩三歲的年紀，也許你話都無法說得利索。跑起來也還能經常給自己一個平地摔。但記憶就已經開始刻下了。同大多數人一樣，樹君最初最早的記憶也是來自這個年紀。

不過記憶伊始的幾年，很多事情只能記一個大概了，平平整整，沒有 細節。樹君能清楚記得的第一句話來自小學五年級。在一次和同學干架後班主任看著我們幾個從低年級的乖孩子自我放羊，變成了高年級調皮搗蛋打架惹事的瓜娃子。怒其不爭地在黑板上寫下了這句話。

不斷地原諒自己，是懶惰的開始。

那個年代不一樣，沒有現在網路上漫天飛舞的文章，錯綜紛繁的句子，總有一句能直插你的內心。 這是樹君在語文課本外見到的第一句，活著的名人名言。沒有錯，是崇拜的感覺。

回頭十多年過去了，樹君依舊覺得這句話很有道理。曾經有段時間我有些許懷疑老師是不是在哪部文學名著上聽來的句子嚇小孩的，但是剛剛網上搜了下並無出處。果然高手在民間。老師，對不起！

不斷地原諒自己，會使行動難以開始，錯過心安理得。自己嘗試去改變的習慣和學習生活方式成為空中樓台，只有懶惰這一個習慣的引力越來越強，最終吞噬自己。

聽起來很可怕怎麼辦！樹君的做法和建議是這樣的。人的惰性算是與生俱來的暗面之一，不必惶恐不安。如果自己覺得吃力的話，不如藉助一些外力來幫助自己。如親友監督和軟體監督。

親友監督為什麼有用，是因為我們都不願在乎自己的親人和朋友們對我們失望不是嗎。如此一來，就有了除了自己想要樹立某個習慣，完成某件事情之外，另一個想法的刺激了。多倍激勵多倍效果。

再一個是通過習慣養成類的APP，已經被你猜到了，沒錯！就是學樹習慣。創建屬於自己的習慣目標，邀請親朋好友互相監督，自定義完成條件以及獎懲情況，在社區分享自己的成長。畢竟自己可以不斷地給自己找借口原諒自己，但軟體可聽不懂借口。

哼！你這顆無情樹！

不對，不是這樣的！朋友，請停一下。

樹君的夢想，是幫助更多的人發現更好的自己，自由培養習慣，選擇自己的生活方式。

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