學著習慣孤獨

在寫這篇文章之前，我不是一個經常在知乎上逛的人。今天終於準備在這裡寫點什麼，也許是因為孤獨，想傾訴，又或是想給自己的生活在某處留下些什麼...

這個夏天，2018年的6月至今，經歷了一場大離別、一場小離別。在過去二十幾年的生活里，似乎我過的太一帆風順，以至於當這兩場離別到來的時候，我幾乎無力招架。各種感覺突然一下子湧來，生理上連續好幾天睡不著、吃不下飯，導致暴瘦；精神上對其他事物毫無興趣、也無法集中精力工作。而恰恰從6月到現在的將近3個月是我學業/事業 上非常重要的階段，在這期間，我提交了我的博士畢業論文、期刊論文的大修、參加一個領域的國際大會、找房子搬家、找工作投簡歷、準備面試。在此同時，精神上還在糾結著是回國還是繼續海漂，還有對未來各種的迷茫。

剛開始的時候，以為是老天給我開了個玩笑。所有的事情向洪水一樣撲過來，真的覺得我的內心強大到可以挺過去么？好幾個下午，我就癱在床上腦子時而發空、時而自我懷疑。印象最深的就是去國外開會的前一天，我什麼東西都還沒準備，而我就爬在床上一動都不想動，發獃了不知道多久。還好，最後僅存的一點理性支撐自己起來，準備行李、去市裡買一些所需的東西。更戲劇的是，第二天凌晨，我到機場後，被告知航班取消，當天的航班已經沒有了，最早是在兩天以後。我當時反而異常的平靜，沒有像往常會表現出來的焦灼，只是覺得，還有什麼倒霉的事情嗎，都一起來吧。可是好像人只要活著，跟著時間走，事情就能一件一件的發生、解決。最難過的階段真的彷彿就過去了。

過去6年的我，不管遇到什麼事情，都有人陪著。即使不在身邊，可當我知道有個人在遠處會一直給我依靠的時候，我就有了無形的力量，身邊的朋友總覺得我很勇敢、很獨立。而現在，當身後的依靠沒有了的時候，我才發現，自己的需求感是多麼的強烈，我是多麼忍受不了孤獨。一開始，我完全不習慣一個人生活，即使身邊有朋友，但我就是覺得空蕩蕩的。聚會、工作、健身、讀書，做什麼都會心不在焉，都會陷在回憶里出不來。曾經有個人跟我說，我的生活中接受的挫折教育太少了。我之前不以為然，現在卻不得不同意。在過去的這段時間，朋友們勸我的時候，總是會說，一個人也能生活的好好的。我總是覺得他們不理解我，過去那麼多年都是有人陪伴，一下子讓我一個人，我真的無所適從。可另一方面，我在自我審視，我或許過於依賴了過去的一段關係，導致一個人的時候都不能好好生活。

幾個星期後，終於下定決心走出來，改變這樣的狀態。過程很難，因為還是會分心、還是會不受控制的想，特別是在獨處的時候。可好在，人都是有忘性的，也有慣性的。有時間想，那就把這些時間用其他事情填滿，不讓自己想。過了一陣子，記憶都慢慢模糊了，腦子也沒那麼習慣性的去想了。現在正在學的一課就是，習慣孤獨，學會獨處。而且，當你發現，這樣孤獨的個體不是特例的時候，你彷彿又多了些力量。

現在的自己還無法享受獨處，當我知道自己在慢慢適應它，在逐漸告別那個過去幾個月消極的我。終有一天，未來的我會感激這段經歷吧，感激此時此刻的這個『我』勇敢、堅強的讓自己逐漸站起來。如果生命的意義在於體驗人世間的各種，那麼這段經歷無疑是讓我的生命更加豐富多彩。

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