【疑問解答】三叉神經痛生活中應注意哪些？

　　三叉神經痛被稱為天下第一痛，正規治療方法有藥物治療和手術治療，顯微血管減壓術是根治原發性三叉神經痛的首選治療方法，除此之外日常生活的注意事項對三叉神經痛的康復有重要作用，三叉神經痛患者生活起居要領包括：三叉神經痛的注意事項有很多，不少患者在生活中由於對三叉神經痛的注意事項了解不夠，在遇到一些類似的問題時採取了不恰當的措施，對本病的康復產生了不良影響。

　　三叉神經痛患者在進行基本治療外，也應掌握一些生活中的小常識，以避免誘發或加重病情。

　　1、飲食要右規律，宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，不宜食用刺激性食物，以免誘發板機點，引起三叉神經痛。

　　3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及「觸發點」;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

　　三叉神經痛應自我護理：

　　(1)鼓勵病人按時用溫水洗臉、刷牙和漱口，以保持個人衛生。

　　(2)鼓勵進食，準備可口、色香味俱全的食物以增進食慾，防止營養不良。

　　(3)保護眼睛，用眼藥水點滴或用3%硼酸滅菌溶液定時沖洗，以防止角膜出現混濁、炎症或水腫。

　　三叉神經痛應心理調節：

　　在對已康復的病人的隨訪中發現許多病人表現為：性格孤僻、多疑、擔心病情複發，對微小的不適都非常敏感，伴有戴口罩和頭巾的習慣，閉門不出，怕風、怕涼等。這都表明疾病的陰影並沒有散去，給病人帶來的心理創傷並沒有康復。有這類情況的病人應該接受醫生的開導，通過從事適當的運動，從事健康的愛好或把精神用於家務、工作等，調整心態，逐漸樹立起積極向上的生活信心。

推薦閱讀：