丨每日一泡丨女人想要貌美如花,但「臉色不好」,氣色差、臉黃怎麼辦?

丨每日一泡丨女人想要貌美如花,但「臉色不好」,氣色差、臉黃怎麼辦?

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對於一個人的氣色,再沒有什麼比青春活力更有說服力,但青春易逝,曾經光華四溢的容顏總是爬滿無情歲月的痕迹。然而還有一類人,年齡雖不太大,但氣色常常不正,甚至有些無精打采、顯得衰老,原因在哪裡?

氣色不好的原因:

  1,睡眠不足最容易導致膚色差勁。睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,肌膚失去透明感,呈現泛灰晦暗顏色,即使掃上多鮮明的妝色,也遮掩不了臉上的暗啞。

  2,工作生活的壓力大,使身體進入緊張狀態,造成血管收縮,血液循環不良,臉色也暗沉下來。過度勞累的話,肌膚的新陳代謝就會減緩,角質層就會沉積,自然也就導致膚色暗沉不均。

  3,不好的生活習慣也會導致肌膚問題,比如吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化,肌膚因而處於缺氧狀態,臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命c。

  4,對於白領們來說,紫外線和電腦輻射式最厲害的,也是對肌膚傷害最大的。紫外線會深入及破壞真皮層,侵害膠原纖維及彈力纖維,使其變質,在真皮層中殘留成塊,令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

  對於女人來說,氣色紅潤,非常的顯得人美麗,漂亮,女人內在的調理十分重要。解決起色不佳需要內在調理已經改變生活習慣,日常生活之餘多喝紅棗玫瑰花茶補氣養顏、活血潤膚。

營養價值:

  面色不好時、皮膚不潤時

適宜人群:

  氣色不佳、皮膚乾燥等人群飲用

禁忌人群:

  內熱者

紅棗玫瑰花茶所需材料:紅棗3克,枚玫瑰花5克。

紅棗玫瑰花茶的泡法

  1,將紅棗洗凈,去核,果肉切成小塊。

  2,將紅棗果肉、玫瑰花一起放入茶杯中,沖入沸水,蓋上蓋子悶5分鐘後飲用即可。

紅棗玫瑰花茶的功效與作用

  1,紅棗營養豐富,不僅富含糖類,還富含鐵盒多種維生素,具有補血補氣的功效。

  2,玫瑰花性溫,可理氣解郁、痛經活絡,進而起到疏肝養血的作用。

自我調節:

  1,心情不好、壓力大的人可以試試「五花茶」,月季花、玫瑰花、綠梅花這些都是不錯的選擇。

  2,積極投入到大自然當中,爬爬山、多交朋友,唱歌、跳舞,調節自己的性格和心情。

每日推薦一款養生茶飲:

  御丫枝tea,年輕時尚,傳遞快樂,分享健康!


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