緩解鼻炎懿君中醫有妙招招

9 人贊了文章

　1、艾灸

　　對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

　　一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。

　　在臨床治療上，針灸是治療鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。

　　不過，進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然後再針對病因進行對症治療。

3、冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。

　　準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入到鼻腔內部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會因為不適應而出現嗆水的情況，需要慢慢適應，有條件的最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

　　日常對鼻部進行按摩也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

　　用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中;鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。

　　此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

具體操作方法如下：

　　先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最後，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次 。

推薦閱讀：