手汗多怎麼辦？

握筆時間長了或握著手機時間長了都會有很多很多汗。有沒有不做手術的好方法？

介紹幾種食療方法，暫時緩解您的困擾。

1、可以口服能調節植物神經功能的藥物，例如谷維素等。

2、可以每天用熱水泡手或腳5-10分鐘，如果能在熱水中放一些鹽效果會更加好。但泡腳和手時，應注意控制水溫，如果溫度太高很可能導致燙傷。

3、準備新鮮白蘿蔔600克、明礬15克備用。首先將白蘿蔔切片，加入適量水熬煮半小時左右，取汁去渣。汁液放涼後可以倒入盆中，泡腳或手20分鐘，每日2次即可。一般在3-5天後能見效。

4、取煅龍骨30克，枯礬10克備用。將上述藥材混合併研成末狀。在每次洗完手和腳後，將葯末塗抹在手或腳掌的部位，每天1-2次。

5、取枯礬10克，苦參30克，花椒6克備用。將上述藥材混合後加入水煎煮，取汁去渣，將葯汁塗抹在手或腳部，每次1次，每次熬出來的葯汁可以塗抹3天。另外，也可以準備250毫升的醋，加入上述藥材浸泡半天，在加入500毫升的水，稍作溫熱後泡腳和手即可，可以連續使用3天。

6、日常飲食中可以多進食牛、羊肉等，這些能幫助神經功能，還有助於維護心血管健康。此外，參棗飯、核桃仁粥等也有類似作用。生活中做好保溫工作，經常摩擦手心或腳心，以促進末端血管的微循環，同時也能起到暖手和暖腳的效果。

記住，上面的幾種方法，因人而異，因病情而異。希望對你有幫助。

建議先了解各種治療方案，再作決定：

具體利弊可以參考《多汗治療方式》知乎專欄