姜鬧鐘0901日總結

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上傳最近4天tlog到伺服器,執行導入.網頁中導入大量任務沒有反饋,之前都是通過開發模式運行的伺服器，控制台會一直顯示執行情況。正式運行就看不出是否執行完畢。只有多次刷新網頁，查看任務是否還在增加。 20:37

問題：

1.看到上午有1.5小時空白時間,發現是跨日任務.今天的記錄應該算到前一天了.

2.向他人請教,別人深夜回復打亂了自己作息時間.

**3.還是一直1個人在做項目**

過錯：

1.睡眠不足,早間休息彌補睡眠感覺輕微頭痛.白天休息容易被打擾,

2.中午2小時浪費時間.動畫、吃飯、午睡、wc10、朋友圈。計劃中午不看動畫的，周末就放鬆了自律要求，剛好中午也有好看動畫。

3.閱讀時精神不好,補睡眠就直接打斷了學習流程.放棄了學習回顧。

4.pc首頁動態圖製作嚴重超時2h

5.不熟悉的(運營文章)任務容易葛優癱束手無策

6.完成階段性任務缺少自我激勵和獎勵,總是看到沒效果,而不是自己終於完成了.

改進：

1.沒做完的也標識為完成狀態，第二天另外創建第二部分任務.

2.保持自己習慣同時,錯過時間就預約時間.避免深夜打破休息.

3.需要增加評估環節,晚上在自問「為什麼是這麼久,有哪些細節」

4.哪怕知道自己做不好,做總比空想的效果要好.

5.找到自我激勵的方式方法,更多關注事情的正面,而讓心情低落挫敗的反面.

進步：

1.T4腹肌鍛煉第一個動作又改進了1個難度.

2.腹肌曲線越明顯了

上面截圖是系統自動生成的時間清單工作總結