天吶，這樣撩前任，簡直受不了！

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撩前任，

是考驗臉皮厚度加心理素質的一項技術活。

撩得好打擊自信，撩得不好估計想死。

反正誰撩誰知道，撩過的人都叫苦。

那，撩前任的真正精髓在於什麼呢？

在傳授武功絕學之前，說說技術原理。

原理一：保持心理優勢。

所有被分手想要複合的人，內心都是不自信的，這類人的邏輯是，我被拋棄是因為我不好，而他我又非常的喜歡，喜歡他的溫柔，他的身高，他的思想，他的......他是多麼的優秀啊，總之，對方優點太多缺點看不到。是自己不好，達不到對方心目中的標準所以才被拋棄。

這個時候，你已經深深陷入在自己給自己編織的自我否定的枷鎖中，充滿了自卑感。而他什麼都好，在面對這個男人的時候唯唯諾諾，小心翼翼，生怕一不小心挽回無望。

在你心理，你根本就不能真正的相信，自己是值得被好好對待的，自己是能夠配得上他的，即便他現在不愛你，也不影響你自己的自信魅力，也不排除他以後可能還會愛上你的可能。

你也不相信，即便失去了他，自己還能找到更滿意的，你只想抓住眼前的這個救命稻草，害怕面對未來的不確定感。

首先我們需要修正兩個認知：

1. 對一個人好，想以此來讓他愛你，這是賄賂。

賄賂回來的是這個人的貪婪，不是愛。

2.一個人不會因為你有缺點而不愛你，但是會因為你唯唯諾諾別彆扭扭而和你在一起不舒服。世界上沒有任何完美的人，對方也有缺點，所以不要怕暴露自己的缺點就不被人愛。

一個人不愛你不是因為你有缺點，而是因為無法和你產生心與心鏈接的感覺。

基於這兩個認知，你最需要做的就是全面提升自己的自信。

人的自信不在於你絕對所擁有的價值而在於你自己對於自己的認可和接納。

聰明漂亮條件好的人也會內心非常自卑。

各方面一般甚至有些缺陷的人，對於自己有全然接納也會自我感覺良好。

在挽回的時候，所有人都在說要斷聯，提升。

這個斷聯和提升自己，在這兩個月內你就真的可以徹頭徹尾的改變，從平民提升為仙女么？是不可能的。一個人的改變沒有那麼快。

我們的提升其實只是為了擺脫情緒的控制，讓自己恢復到正常邏輯判斷的一個過程，在這個過程中，你既需要認知到這段感情的問題在哪裡，又需要擁有調整和改變的決心，並且，調整心態，積累自信和勇氣。

而提升，是一輩子的事，並不是某個階段。如果你因為男人而去提升，那麼一定是這個男人傷了你，如果你為了自己而提升，最後你傷的是這個男人。

我們需要不斷奔跑，擁抱生活，愛情，還有事業。我們不僅有女性的柔美還有男性的理性。如此才能過的自由又柔美。

原理二：誰說不能暴露需求感的？

一個人喜不喜歡你，在他主動給你點贊的時候，在他主動私聊你的時候，在他找各種借口接近你的時候，他自認為掩飾的很好，其實你的本能的直覺都可以敏銳的捕捉到。

世間唯有愛和貧窮是無法掩飾的，所以，真正的不暴露需求感並不在於你有沒有暴露，而是在於你暴露的是否舒適。

愛不會讓人產生厭煩，逃離，拒絕，基於愛的要求，過度索取，控制，才想讓人躲避。而愛是人類每一個人所需要和追求的。

當你不斷的去找前任聊一些無傷大雅，有的沒的一些東西的時候，並不能讓對方感覺舒適或者獲益就是一種消耗，是在透支你的信用。

聊著聊著他就不會回復了。

當你有事沒事去找他，含糊其辭編一大堆理由去接觸他的時候，他應付次數多了也會累，那麼，又有人要問了，我想要挽回，他不會主動找我，那我再也不主動找他，我們還有可能了么？

不錯，沒可能。

小姐姐今天來教大家

撩前任最最核心的其實是什麼呢？

1、

分手後的第一步，你根本的著眼點並不在於，對對方多好的去討好，而是先找回自己真正的自信。

認知道自己的獨特性：你是你，是這個世界上獨一無二的存在，你有你的優點，你身材好，你漂亮，你寫字好看，唱歌好聽，同時你也擁有情緒控制能力差，生活中有些小懶惰的臭毛病，而其他人是勤奮踏實熱愛運動，但是缺點可能是沒有你這麼聰明。

你不應該拿自己的聰明去和別人的愚笨比較，讓自己洋洋自得，也不需要拿自己的懶惰和別人的勤奮去比較讓自己自慚形穢。

你是你，他是他，你們是不同的個體，擁有不一樣的屬性，也沒有必要追求同一性。

我認識到自己，我了解自己，如果我想追求自我突破，我可以努力做的更好，而這種努力不是為了某個人，不是為了外界對於我的評價不好我要證明好的一個行動，是為了追求自我的肯定，自我的完善，是為了一種自我滿足。

所以，什麼是真正的自信：就是我相信我自己可以，你能回來更好，你不回來也沒關係，我當然可以找到更好的男生，只不過此時此刻我愛你，我就要你，我想和你共度餘生。

我是選擇了要和你在一起，而不是我被迫只能選擇你。

2、

看見自己，也看見別人。

太過於自我的人容易讓人成為異類，人際關係不和諧，太過於關注別人的需要忽視自己的人內心會感到壓抑痛苦，心理學上說，一個人的憤怒，怨恨，委屈，如果不向外釋放攻擊性，就會對內攻擊，形成抑鬱。

平衡好自己和外部世界的關係，是我們一輩子都在修行的事情。

就拿前任這件事情來說。你喜歡對方，你愛對方，你很想和對方在一起。

你不斷的打電話給對方，想確認他是否還愛你了，想和他在一起，但是你如果懂得體諒對方的感受，也許你打第一遍對方沒有接你就應該知道他其實是想冷靜一下的。

等到你情緒平穩了，恢復了邏輯分析能力，再淡定的微信發一段：

昨晚人家做夢想到你了，夢裡的你還是那麼的帥氣迷人讓人回味。想再嘗一口你的味道，甜的鹹的...甜的鹹的....

好了，到了這個時候千萬別沉浸在自嗨中，等待著下一輪的回信，你需要立馬清醒，我們這是在撩前任，就是要霸氣的在心裡告訴自己：

本姑娘今天就勾引你了，怎麼樣，至於回不回你消息，要不要和你出去約會，我自己說了算。我自己生活充實，追求者眾多，今天要是狀態不好我就找個追求者陪我去兜風。

我曾經有個霸氣的姐妹，在他前任找了新歡之後，正襟危坐在他的面前，迷人甜蜜微笑說：

XXX，你離開了我，就是你這輩子的損失，你還能找到像我這麼好看，又會掙錢，還對你溫柔這麼愛你的人了么？（雖然新歡也是漂亮的，但是新歡沒有這個自信度）

男生被他這句話逗笑了，本來還是一副愛答不理的樣子，聽完之後面露喜悅。

一段時間後竟然複合了？？？

因為新歡感覺到了前任的霸氣威脅到她開始不淡定了，就開始作了！！

即便你真的做不到，你逞強的樣子也比你哭喪著臉求人家的樣子惹人憐愛好嘛。

姑娘，你心中要把前任當成狗屎，才能撩得隨心，撩得爽，才是你撩他，而不是他虐你。

自己體會哦...........

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