乾貨｜分手後如何重新聯繫男友，重新對他進行合理有效的挽回呢

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分手，也許只是因為當時過於生氣或者不成熟思想才一時做出的決定，不管是什麼原因，分手已經事實，倘若你跟對方分手後，你還想去挽回對方的話，那麼就要以另外一種身份去挽回他，畢竟對於你們來說，過往的戀情已經不復存在，你們的關係也只是介乎於朋友和陌生人之間而已。因此，當你還不知道對方是怎麼想時，挽回最好的方法就是從朋友做起，當然了，要想吸引對方的注意，挽回對方對你的好感，自己也要做好自身建設。

一、對方提出分手的原因

很多時候，對方提出分手時都會說出像 「性格不合」，「累了」等等不痛不癢虛幻的話來作為提出分手的理由。而讓許多你信以為真，總在這字面上兜圈徒勞的找解決方案，忽略了挖掘字面背後深刻的原因。一般來說，對方之所以會提出分手，拿男性來說主要原因在於以下方面：

1，有了更好的選擇。追求更美好的事物，本來就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是對男人越高自身價值認可的表現。所以如果你並沒有維持好自身的魅力，而此時剛好有比你優秀的女性朋友出現在他眼前的話，他就有可能拋棄你。

2，女生過於公主或女王病。很多男性朋友其實都希望兩人確定關係後，能安定下來，好好的享受生活。然而有部分女性朋友，步入戀情後，也許是處於對方愛你的心情，越演越作，最後把感情給作沒。因此這類女性朋友，你要查看自身，是否有公主病，成天需要人哄著，幫你搭理好關於你的事情。也檢查下自己是否有點女王病，唯吾獨尊，長期忽略了對方的感受。

3，女友不信任你的男友。又或是長期需求感過剩，不留對方私人空間，想要對方24小時都圍繞著對方不放。如果對方第一時間沒能給你及時的反饋，心理就無中生有，小題大做，猜忌對方，一直跟對方理論一下雞毛蒜皮的事。又或是天真的以為對方不吭聲，就等於你沒有缺點，或是你有不滿，對方愛你不夠等等諸如此類的情況，也難怪男人會受不了跑了。

4，不體貼。大多數男性都比較愛面子，處於多重考慮之下，他們習慣性在女性朋友前逞強，不主動開口述說自己遭遇的困難，但是內心又希望有人能理解自己，對方能主動開口關心自己。所以你大大咧咧，不懂體諒男人的辛苦，反而一直數落或打擊他，增添他心理負擔的話，他只會越來越不開心，久了，就會覺得你幫不了他，讓他有離開你的動機。

5，不喜歡被束縛。也有這樣一類男人，並不是因為你不好，而是他們比起戀愛，更喜歡自由。也許是因為他們年輕，也許是因為他們定性不夠，他們喜歡旅行，熱愛漂泊。所以如果他因為一時熱情跟你在一起，但你越來越管束他，讓他覺得自由被侵犯了，所以他就想分手了。

二、挽回愛情的正確心態

當你想要挽回昔日的至愛，想再續與他的情緣，你肯定會開始想辦法、做計劃，立刻行動起來，打電話發簡訊或直接到前任面前把你的一番心意告訴他。可是， 愛需要時間考驗，失而復得的愛更需要嚴格的考驗。當你想挽回愛情時，需要給自己樹立怎樣的心態來應付各種難題。

1，平常心。不要對前任要死要活、死纏爛打，對分手耿耿於懷，不要再用另一半的態度對待他，你要接受你們已分開的事實，接受目前生活的改變並使自己去適應這種改變，在此期間提升自己，擺正自己的心態，為你的挽回愛情之路掃除不必要的阻礙。

2，堅決心。不要畏懼困難，不要閃縮後退，行百里者半九十，既然做出決定就要堅持下去，愛神總會眷顧有毅力的人。這是你一生中最重要的事情，你要告訴自己：沒有他你的生命就不完整。就「挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。」

3，自信心。相信你所做的不會有錯，相信你的努力會換回你的愛情。對方可能猶豫沒有及時給予你回應，你自怨自艾；對方可能不想複合而斷絕跟你的聯絡，你懷疑自己所做的對錯。無論什麼情況，在為挽回愛情沒有狠狠地努力過之前，你都不能失去信心。你可以經常自我鼓勵，並把這成為一種習慣，久而久之，你會發現信心能夠助你順利前行。

4，包容心。既然已經分手了，就不要再計較誰對誰錯，其實雙方都存在責任。你此時應該客觀看待分手的原因，對方的過失和缺點應該給予包容，如果你再以衡量過錯孰輕孰重的心態去跟他重新開始，最終也會分手收場。包容對方就是包容自己，過分要求是拿自己的幸福開玩笑。

三、怎麼挽回男友

很多女孩子都是在與自己的男友分手了，都是裝作可憐以博取對方的同情，想著對方心軟就能與她重新在一起，又或者是數落對方的錯以讓他知錯了然後回到自己的身邊。這樣的挽回方法是錯誤的，因為你這樣做他有可能會因為心軟或者知道愧疚而回到你身邊，但是以後還是會離開你的。你想要挽回他，那麼就要懂的一些方法和技巧來進行挽回。

調整好心態為挽回做準備工作。調整心態是很多女孩子都無法做到的，因為她們會在「託付心態」把自身的需求感提高，會把對方逼得太緊，導致對方壓力大，其實這樣會把對方越推越遠的。最好調整心態的就是要把對方當作自己的玩伴，當然不是叫你玩弄感情。還有要對自己充滿信心，要堅信自己在挽回的道路上能夠走得更順暢和更遠。

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