賽醫尚道：寶寶秋季腹瀉猛於虎，各位寶媽們要重視起來

09-03

賽醫尚道育兒專家注意到，每年的秋天，都會有大量焦急的媽媽帶腹瀉患兒到兒科就診。其中多為輪狀病毒引起的腹瀉，因高發於10~12月，因此又稱為秋季腹瀉。秋季腹瀉屬急性腹瀉，是兒童常見病之一。在全世界範圍內，3歲以下的兒童每年大約有30億~50億人次患急性腹瀉。根據我國21省市的調查結果，估計我國3歲以下小兒中約有2.98億人次患腹瀉，發病率平均每年2.5次/人。小兒發生急性腹瀉後，會導致水電解質紊亂和酸鹼失衡，不僅會影響兒童對營養物質的吸收以及生長發育，嚴重的甚至可能會導致死亡。因此，賽醫尚道育兒專家提醒各位媽媽，謹防小兒秋季腹瀉。

小兒秋季腹瀉的發病原因主要有哪些？

（1）嬰兒消化系統發育不成熟，斷奶、輔食添加不當、進食過多等引起的消化功能紊亂可導致腹瀉。

（2）秋季早晚溫差大，溫度忽高忽低，家長給孩子穿衣不當引起的感冒、腹部受涼會導致腹瀉。

（3）孩子體質弱，作息不規律，飲食不合理等，造成的孩子免疫系統下降時容易被輪狀病毒感染從而導致腹瀉。

（4）小兒腸道菌群易失衡、免疫力不完善是導致秋季腹瀉的根本原因

賽醫尚道育兒專家提醒您，寶寶的腸道菌群很不穩定，天氣突然轉變、換奶粉、添加輔食和使用抗生素都會破壞寶寶脆弱的腸道菌群。一旦寶寶的腸道菌群受到破壞，腸道菌群提供的免疫保護就會大大下降，導致寶寶對輪狀病毒的抵抗力也明顯減弱，發生秋季腹瀉的風險大大增高。

小兒秋季腹瀉怎樣預防？

一、母乳餵養、不隨便換奶粉

哺乳期的嬰兒，要繼續母乳餵養，媽媽們不要選擇在季節交替的季節給孩子斷奶。防止因斷奶造成消化功能紊亂、免疫力低下，而導致腹瀉的發生。

喝奶粉的孩子，家長盡量不要在此時給孩子更換奶粉的牌子，孩子腸胃接受能力差，每個牌子的奶粉配方不同，防止孩子因不適應引起消化功能紊亂。

二、注意飲食衛生

俗話說「病從口入」，搞好飲食衛生是預防任何疾病的首要條件。吃母乳的孩子，家長每次餵奶前做好乳頭的清潔工作。孩子的奶瓶、碗、勺等做好消毒工作，每天都要用開水煮一下。飯前便後要洗手，不要吃不幹凈的食物。

三、飲食要合理營養要均衡

立秋之後天氣逐漸轉涼，盡量不給孩子吃雪糕、喝冷飲、不吃涼飯冷盤。冰箱里的食物取出後不要立即吃，要恢復到常溫後再給孩子吃。飲食要清淡，不多吃油膩的東西。一日三餐要注意營養的均衡，每天的飲食盡量保證有：蛋、新鮮蔬菜和水果、穀物、肉等含有蛋白質、碳水化合物、各種維生素的食物。

四、作息規律睡眠充足

睡眠可以調節人體神經系統的功能，改善精神狀態，從而增強人體的免疫力。所以說擁有充足的睡眠，是身體健康的保證。要讓孩子養成早睡早起的作息習慣，晚上最遲十點以前能入睡，早晨最遲七點之前能起床，中午要有1-2個小時的午睡時間，盡量每天能保證孩子十個小時的睡眠時間。

五、春捂秋凍要適宜，注意足、腹部保暖

有的家長稍微一冷就給孩子穿上了厚厚的衣服，把孩子包裹的跟個棕子似的，也有的家長要「秋凍」不給及時給孩子添衣服讓孩子凍著。其實這樣做是十分不可取的。因為孩子愛動，如果你給穿的過厚，孩子稍微一活動就會出一身汗，風一吹一冷一熱最容易受涼了。穿的少了吧，如果孩子耐寒性差會真的給凍出病來。秋季早晚溫差大，家長可以給孩子外面穿件容易穿脫的外套，可以根據溫度情況穿脫。嬰幼兒要注意足、腹部的保暖，穿襪子、帶肚兜或高腰褲。不要讓孩子裸睡，以防夜間踢被子著涼。

六、適當戶外運動，增加身體抵抗

宅了一個夏天，天氣涼爽了之後多帶孩子進行戶外運動，讓孩子呼吸一下新鮮的空氣，增強孩子的體質。抵抗力強了，抵抗細菌的能力也就強了，生病的機率也就低了。

小兒秋季腹瀉的家庭護理要點

（一）補充鹽分，飲食清淡

如果孩子有嘔吐且大便次數明顯增加的現象，就要留心孩子是否得了秋季腹瀉了。腹瀉患者因大便稀且次數多，水份的流失特別嚴重，所以預防脫水是特別重要的。家長要給孩子做好補水工作，可以在孩子的飲用水中加點兒鹽，或從藥店買口服補鹽液喝。腹瀉的患者飲食要清淡，不要吃油膩的食物增加腸胃的負擔。可以給孩子吃容易消化的小米粥、麵食等。母乳的孩子適當延長母乳的間隔時間。

（二）適量補充嬰幼益生菌

賽醫尚道育兒專家提醒您，寶寶的腸道菌群很不穩定，天氣突然轉變、換奶粉、添加輔食和使用抗生素都會破壞寶寶脆弱的腸道菌群。一旦寶寶的腸道菌群受到破壞，腸道菌群提供的免疫保護就會大大下降，導致寶寶對輪狀病毒的抵抗力也明顯減弱，發生秋季腹瀉的風險大大增高。因此，最好給寶寶補充適量的賽醫尚道益生菌。賽醫尚道益生菌可以在粘膜上形成一層保護菌膜，通過維持正常菌群及保護粘膜的完整性，產生分泌型IgA，幫助寶寶增強自身抵抗力，減少秋季腹瀉的發生。目前，許多臨床研究和兒科醫生的臨床實際應用都證明，使用益生菌製劑來預防和治療兒童急性腹瀉，效果相當好，且未發現有任何副作用。

（三）暖水袋熱敷

家長可用暖水袋在孩子的臍部和臀部熱敷，以緩解孩子的疼痛感，但注意防燙。不要用衛生紙大力擦孩子的屁股，可用溫水清洗抹護臀霜。

（四）必要時及時就醫，進行藥物治療

如孩子腹瀉三天以上未有好轉，或出現嚴重脫水的癥狀，要及時就醫。就醫時要記得帶上孩子最近一次的大便樣本，以方便醫院儘快做出檢驗。