你應該多久給你的寶寶餵奶？

來自專欄生命最初1000天營養

我相信，每個媽媽都會遇到這樣的問題

「我到底應該什麼時候給寶寶餵奶？」

別再盯著時間了

這很簡單

當你的小寶寶在出生的頭幾個月飢餓時，你應該立即給她餵奶。

這時候你的寶寶會用她自己的方式告訴你，她餓了。

你的寶寶可能會靠在你的乳房或者瓶子上；

她可能會吸允她的手或手指；

張開嘴，伸出舌頭，舔嘴唇。

當媽媽沒有注意到寶寶以上的行為時，寶寶就會大哭起來

哭，是寶寶飢餓時發出的最強烈的信號！

但要注意的是哭並不是寶寶飢餓的唯一線索。

你需要分辨，你的寶寶到底是不是飢餓，還是只是尿了，或者只需要安慰。

總之，多觀察你的寶寶

母乳餵養的寶寶，「按需餵養」就行了

那寶寶到底多久會餓呢？

其實每個孩子都不同。

如果您是母乳餵養，新生兒可能每隔1.5至3小時就需要餵養一次。隨著年齡的增長，你會慢慢減少餵養的次數，並且逐漸找到寶寶的餵養規律。

新生兒第一個月應該每天大概需要餵養8-12次;當你的孩子4到8周大時，他每天可能需要餵養7-9次。

如果你的寶寶是喝配方奶的，她最初可能每2至3小時就要餵養一次。隨著孩子的成長，他到後面大概可以3-4小時餵養一次。

你可能會注意到你的寶寶有時總是想吃或比正常吃得更多。這通常發生在孩子快速成長的時候，也就是我們說的「猛漲期」。

你的孩子可能會在7-14天大，3-6周齡，大約4個月大，大約6個月大的時候經歷猛漲期。

不確定你的寶寶是否吃飽了？

如果你的孩子每天換4-6個濕尿布，排便1-2次（如果寶寶吃奶粉大便乾燥，一天一次也屬正常），並且體重增加，那麼說明你將他餵養得很好。

所以要定期監測寶寶的體重和身長，這是判斷他們發育好壞的唯一標準。

如果你還不放心，兒保的時候你可以諮詢你的兒科醫生。

6月齡內嬰兒母乳餵養關鍵推薦示意圖如下圖所示

配方奶餵養的寶寶每次奶量參考

新生兒每次30~60毫升

1~2個月每次90~120毫升

2~6個月每次120~180毫升

6~12個月每次最多240毫升