梧桐：又到開學季，熬夜長痘怎麼辦

又到了開學季，在家逍遙了兩個月的學子們，學習的神經可要綳起來了哦。最近梧桐老師接到很多學生的諮詢，大部分就會涉及到這個問題：晚上必須要熬夜，不管是打遊戲還是學習，已經習慣了晚睡，但感覺這樣會讓痘痘更厲害，怎麼辦？

梧桐也是很無奈，現在的小青年，熬夜確實已都成習慣了。那麼熬夜，身體和皮膚所要承 擔的後果，自然也要接踵而來。今天梧桐就來說說，熬夜後來長痘怎麼辦？

熬夜長痘該怎麼辦呢？

每天的日常生活中都有很多的細菌、灰塵，都會依附在毛孔上，而且每天的皮脂腺還會分泌大量的油脂。那麼後果就可想而知了，毛孔因此就會堵塞，從而導致痘痘的產生。因此每天就算熬夜，也要及時的清潔肌膚，不要為毛孔造成負擔。

二：注意補水工作

早晚記得塗抹保濕水，及時的鎖住水分。（如果痘比較多，保濕乳液暫時先不要用，很容易導致痘痘的增長。）每天可以隨身帶瓶帶鋅的保濕噴霧，及時為肌膚補充水分，還有鋅帶有消炎作用，能很好的抑制痘痘的惡化。然後每周可以敷2-3次補水控油祛痘類的面膜，每次12分鐘即可，因為敷面膜，本身是封閉式的環境，很容易導致痘痘滋生。

熬夜長痘一般是由於上火造成，每天多喝水可以加快身體的新陳代謝，能及時的代謝掉身體垃圾。水對於皮膚而言有保濕潤澤、養顏等作用。人一半的體重都是水，所以知道水的重要性了吧，因此每天不要忘記喝水哦。

當然，能不熬夜就不要熬夜哦，畢竟熬夜對人體的損傷，並不是白天補個覺就能補回來的。合理利用每天的時間，在有效的時間內做更多事情，這樣可以很好的避免不必要的熬夜哦，也能避免痘痘的橫生。

最後梧桐護膚老師祝願學子們都能學業有成，早日戰痘成功。

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