日常散打訓練中養成迅速反擊的意識,擂台搏鬥比賽讓你得高分

日常散打訓練中養成迅速反擊的意識,擂台搏鬥比賽讓你得高分

來自專欄實用形意拳13 人贊了文章 https://www.zhihu.com/video/1015192402419576832

大家好:今天跟大家分享一個:散打組合

下面模仿一下:當我打前手的時候,對方虛晃了一下,同時跟了一個後鞭腿,踢中了對方,給對方造成了一個很明顯的反應,比賽中他會得分

如下動圖所示:

今天主要給大家解釋什麼呢?重點不是虛晃,踢鞭腿

而是:大家可能沒注意到,在他虛晃的同時

他的身體實際上是往一側橫移了半步

這導致了對方不得不用前後手去防守

這個時候踢鞭腿的時候是比較重要的

好多朋友打直拳的時候,都喜歡直打直的進,這樣對方很容易格擋

但是當你打直拳的時候,橫移半步,這個時候對方就很難格擋了,

而且你正好打中對方兩者垂線的位置,所以這個方向打擊對方,對方是很痛苦的

所以拳擊高手摩挲鬥打的這個組合,利用了對方不得不防的這種可能性

一側移,對方肯定會防守,然後踢一個後鞭腿,這是一個很好的位置

日常訓練中左右直拳該怎樣練習?

注意:練習左右直拳的時候,不要直著上步

如下動圖所示:

因為這種情況下,你經常打直線,對方會感覺到你全是直線的前進

那麼對方就會使用橫向的撤步,踢鞭腿傷害你

或者往另一個方向打腿,或者是,對方知道你是直線了,對方會微微撤步,打後手擺拳的一個迎擊

所以不要老是直線的,這樣會被對方摸索到你技術的風格

盡量我們在平時拿把的時候多走走橫線,對方撤一步,我們也撤一步

如下動圖所示:

這樣會養成一個什麼好習慣呢?

當我們在實戰過程中,雙方在原地互相照量,都習慣於直線,但是你一進就是一個斜面,這個力量是很大的

因為對方在這個角度的話,對方雙腳總有一條直線,

這樣普通打的話,對方是一個三角形,它能支持的住,但是一繞到一個斜面,打一個直拳的話,垂直於對方腳底這條直線,這個力量對方是站不住的,

所以這個攻擊顯得尤為犀利,因此這是今天我們分析這個動作

推薦課程:龐超國粹散打1基本動作

長按二維碼查看詳情

gongfuzhe.com/course/12 (二維碼自動識別)


推薦閱讀:

木蘭的拳擊日記12:實戰+步伐(含視頻)
拳擊入門教學:如何將身體力量用到拳頭上
拳擊基本防守——拍擊
踏上拳擊台5----基本拳法

TAG:散打 | 武術 | 拳擊 |