久坐、過度飲酒易致前列腺炎 如何保護「男人的生命腺」？

換季時節，氣溫居高不下，男性疾病高發，其中前列腺疾病最為常見。重慶醫科大學附屬第二醫院泌尿外科主治醫師、博士張元峰表示，男性前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌三大類。其中，前列腺炎尤其是慢性前列腺炎因其癥狀的複雜多變而沒有特異性，纏綿難愈乃至病程遷延而成為疑難病症，讓患者十分痛苦。

應該如何早期發現、預防和治療呢？

久坐誘發前列腺炎

家住江北區的王先生最近剛接了一個新項目，工作量突然變多，平均每天坐的時間估計有8～10個小時，別說中途休息，連上個廁都沒時間。兩周後，項目驗收完成了，可毛病來了，連續2天，王先生在小便時都感到有點疼痛，而且經常想上廁所，前列腺部位不舒服非常明顯。他趕緊到重醫附二院檢查，泌尿科接診的專家在經過檢查後診斷王先生患上了前列腺炎。

張元峰博士解釋道，王先生患上前列腺炎的原因是久坐再加上憋尿。長時間久坐、經常性憋尿的男性，前列腺會經常性受到刺激，久而久之就導致了炎症的發生。

男性的前列腺很重要 要注意保護

臨床數據顯示，青壯年時期的男性中約有35%會患有不同程度的前列腺炎，50歲以上男人發病率高達60%以上；80%以上的男性長期受前列腺增生疾病的困擾；50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的併發症所致，因此前列腺被稱為「男人的生命腺」。

張元峰博士介紹，前列腺是男性獨有的性腺器官，挨著膀胱。它的功能很多。一方面，可以分泌前列腺液，和精子共同組成精液，維持精子的正常功能。另一方面，還參與排尿的控制，憋尿的時候容易充血，同時也是精液的出口。雄性激素可以刺激其增生，性衝動的時候容易充血。

男性患上前列腺炎尤其是慢性前列腺炎後，常常面臨一系列問題。首先，慢性前列腺炎患者普遍存在抑鬱情緒障礙，從而導致日常生活工作和生活中的壓力比正常人都大；其次，患者的排尿有問題：尿頻、尿不盡，還有長期反覆的下腹部等區域疼痛或不適。

此外，還可能出現早泄、陽痿，性慾也會減退，射精都可能出問題，甚至前列腺都要「石化」（結石），更加嚴重的是，不及時根治可能有生命危險。據文獻研究表明，近20%的癌症由慢性感染或炎症所引發，慢性前列腺炎與前列腺癌的發病密切相關。

久坐、憋尿、飲酒過量 或引發前列腺炎

前列腺炎是具有獨特形式的綜合征。張元峰博士介紹，醫學上將前列腺炎分為若干類；類急性細菌性前列腺炎，指前列腺的急性細菌性感染。慢性細菌性前列腺炎，指反覆發作的尿路感染、前列腺慢性感染。類慢性非細菌性前列腺炎，慢性盆腔疼痛綜合征，伴隨各種排尿和性生活方面癥狀。

到底是什麼導致了男性的前列腺炎？張元峰博士表示，案例中提到了一類，長時間久坐的、經常性憋尿的男性可能導致炎症，如司機群體慢性前列腺炎發病率高於一般人。

其次，愛喝酒、吸煙，經常性吃辛辣刺激食物的群體，一樣會頻繁刺激前列腺，導致前列腺充血、炎症。需要注意的是，沒有節制的性生活、頻繁手淫的男性，前列腺頻繁充血，慢性前列腺炎發病率遠高於正常人。頻繁手淫也是慢性前列腺炎的高危因素。

出現以下癥狀 警惕前列腺炎

張元峰博士列舉了幾類前列腺炎的常見癥狀：

1.尿路癥狀

在尿道口常見有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下出現。尿頻，尿急，尿痛，尿有餘瀝，排尿時尿道有燒灼感，夜尿增多等。

2.疼痛

會陰部、肛門部、後尿道是主要發生不適或疼痛的區域，另外恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睾丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝以上也會有不同程度的反射性疼痛。

3.生殖系統癥狀

可見性慾減退、陽痿、早泄、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。

此外，患者還可能出現精神抑鬱、疲倦乏力腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘等癥狀。張元峰博士提醒，出現上述癥狀的男性很可能已經患上了前列腺炎，一定要儘快到醫院進行前列腺b超體檢。

如何保護脆弱的前列腺？

張元峰博士強調，前列腺炎除了儘早診斷，還要重視日常生活中的預防，他列舉出以下4點：

1.多喝水多排尿：尿液沖刷尿道有利於預防感染。

2.改善生活習慣：飲酒吸煙均要適度，辛辣食物不能太頻繁，不要久坐和憋尿，加強運動。

3.規律的性生活：性生活、手淫不能過於頻繁，同時單身者應減少性刺激，如少看「愛情動作片」之類。

4.積極調整心態：遇到問題、壓力等加強交流，尋求心理支持，及時疏解情緒，以防因慢性前列腺炎的原因加重心理負擔。

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