一個人成為高手必備的3種能力

來自專欄富蘭克林讀書俱樂部44 人贊了文章

一個人成為高手必備的3種能力

作者：清悠（富書籤約作者）

說起成長，很多人會列出一個必不可少的因素，那就是努力。

可現實中很多事情都證明，越努力的人不一定成長越快。

之所以如此，是因為人們眼中的「努力」更多的表現為意志力，這樣的努力顯然不能構成成長的核心。

真正的努力，其實是一種能力，它包含了一個人能否快速轉念破局、有沒有深度思考的習慣及能否看清事物的本質。

快速轉念破局的能力

一位老闆向古典老師抱怨：

團隊里有個培養了很久的年輕人，就因為另一家公司給的工資高出2000元，要跳槽，多年的付出都白費了，難道真心付出真的沒有好報嗎。

古典反問道：

是付出還是投資？如果是付出，他的收入高了，你應該感到高興才對，如果是投資，投資就會失敗，下次提高眼力，給投資多上保險就對了。

他將付出和投資的定義做了下區分，就突破了事情的框架，這個問題就有解了，因為員工走不走是不可控事件，而投資的眼光和手段則是可以控制的。

看過一個故事，有一位叫塞爾瑪的女子，陪伴丈夫駐紮在一個沙漠陸軍基地里。

丈夫去沙漠演習的時候，她一個人呆在小鐵皮房子里，身邊只有印第安人和墨西哥人，語言不通，沒法聊天，因此她整天愁眉不展，度日如年，孤獨中，她給父親寫信訴說這種苦悶，

父親的回信只有三行字，但這三行字卻永遠留在了她心中，並完全改變了她的生活。

信里是這樣寫的：

兩個人在監獄的鐵窗往外看。

一個看到的是地上的泥土。

另一個看到的卻是天上的星星。

塞爾瑪讀了一遍又一遍，深感慚愧，她決定要在沙漠里找到星星。

於是她開始主動和當地呆印第安人、墨西哥人交朋友，意外發現他們對她非常熱情。

她研究沙漠里的仙人掌和各種沙漠植物，並做了詳細的觀察筆記，這讓她沉醉著迷，她欣賞沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃樓。

以前難以忍受的環境如今變得令人興奮、流連忘返。

沙漠，鐵皮房，印第安人、墨西哥人都沒有改變，但她的念頭改變了，世界也就變了，她為發現新世界而感到興奮不已，並出版了一本名叫《快樂的城堡》的書。

這就是念轉境變的作用，面對同一件事情，你的念頭變了，你的心境和處境就都變了。

最近我深切地體會到轉念帶來的好處，你會發現善於轉念，你的煩惱將越來越少，生活態度會越來越積極。

有一次參加一個活動，本來不想參加但無奈同事已經給報了名，不好再更改了。

所以我就想，既然事情已經無法改變，那就必須從這件事情中找到一個對提高自己有利的因素。

三天的訓練每天五點起床，在規則的約束下，在心理本不情願參加的狀況下我做到了早起，平常早起來看會書鍛煉下身體怎麼就不行了呢？

想到這一點，立即看到了自己將時間浪費掉的愚蠢，同時也因看到了這次活動給自己帶來的意義而高興。

通過本不情願參加的活動，改變了我早晨晚起的習慣，讓我每天多了2個小時的自由時間。

以後的生活中很少再有抱怨，只要以「自己變得更好」為準則，你總能找到事情的另一面，並賦予它意義。

轉念有利於破局，破局即是創新，而創新能力是未來人工智慧最難取代的能力之一。

當一件事情翻來覆去不能徹底解決的時候，很可能是一個錯誤的循環，這時將自己與事物拉開一個距離，以便從不同的角度，站在更高的位置去看待事物，跳出框架去突破。

擁有轉念的力量，生活對你來說不再是每天麻木枯燥地度日，而是你能讓自己在任何資源和方式中都能吸收到自己想要的價值，有了這種技能，你隨時都會活得幸福。

請記住，轉念的速度，決定了成長的速度，念轉，境才會變。

善於深度思考的能力

極少數人願意思考，大多數人活在夢幻中。

這確實是一個普遍的現象，不思考就容易活得渾渾噩噩，容易逃避問題，而一個善於思考的人才能明確自己想要的是什麼，去找到解決問題的辦法。

所謂思考當然並非簡單的想想事情的來龍去脈，思考需要方向和深度，一個人思考的深度決定他人生的厚度，也是其成長迅速的主要原因。

要提高思考能力，形成善於思考的習慣，則需要進行思考的訓練。

親自培養了500多名麥肯錫精英顧問的大前研一認為一切工作都是為了「解決問題」，而解決問題的關鍵在於「思考」。

他將每天早班車上的30分鐘作為自己思考訓練的時間。

比如在車上看到了調料廣告，便嘗試去解決問題，他站在廣告銷售商的立場上，思考採取何種促銷方式才能擴大銷量，如何進一步擴大用途，能否擴大銷售渠道等等，在車子到站之前拿出自己的解決方案。

雖然每天都是用碎片化的時間思考，但長久下去就形成了深度思考的習慣，梳理了思路，鍛煉了思維能力。

這就是思考的刻意練習，一旦形成了習慣，你會發現於思考將大大地提高了你生活和工作的效率，保證了你生命軌道的正確性。

思考是做事的靈魂，養成善於思考的習慣，提升思維能力，可以有不同的方式。

除了在腦海中的思索之外，還有其他的方式。

比如寫作，寫作能鍛煉就一種內在視覺，促進人更認真地思考自己的外在經歷，從中發現更豐富的意義，使人不斷變得敏銳、清醒。

傅雷在給兒子傅聰的信中寫道：

一個人的思想，不動筆幾句不大會有系統，日子久了，也就放過去了，甚至忘了，豈不可惜！就是為了這個緣故，我常常逼你多寫信，這也是很重要的理性認識的訓練。

其實有意識地進行理性認識的訓練，也就是訓練思考的過程，只有思考，才能更清晰認識反省自己，找到事情的解決方案，而解決問題的能力則直接影響一個人成長的速度。

深度思考並不是一次性的過程，更多時候它是持續的思考狀態，不斷深化而接近本質。

「積極心理學之父」馬丁·塞利格曼對「幸福」這個概念的定義進行過多年的求索和深度思考。

剛開始，他認為幸福就是生活滿意度，包含積極情緒、投入和意義，十年之後，他又對其進行來補充，將幸福定義為生命的豐盈和蓬勃，包含了積極情緒、投入、意義、人際關係和成就。

不懂反思的人生不值得一過，如果你還沒有思考的習慣，就給自己定下一個訓練的計劃，時間不必太長，也不必限制在每天固定的時刻。

只要每天都去做，摒棄那些瑣事，多去想想工作中最重要的事，去想想如何過好自己僅有的人生。

如果一個人沒有足夠的閱歷，沒有看過足夠的書，單單只憑「深度思考」也是無用。

因此，多讀書、多見識、多向優秀的人學習，才有利於深度思考的促進。

抓住事情本質的能力

電影《教父》之中有句著名的台詞：

一秒鐘就能看透本質的人和大半輩子也看不清一件事本質的人，絕對有著不一樣的命運。

生命不會重來，一旦跟命運相連，這種能力必然萬分重要，看清事情本質的能力決定著一個人的認知，與天賦智慧相關，也就是一個人能不能活明白的問題。

《易經》中的「易」有三種含義。

其一是變易，即萬事萬物都在變化中，因此會呈現許多種現象。

其二是不易，雖然萬事萬物無時無刻都在變化，但是變化出萬事萬物的那個東西是不變的，即產生現象的根源不變。

其三是簡易，事物雖然無時無刻都在變化當中，但是在變化的當中，一定有著簡單樸素的規律、原理。

一件事物的本質不變，它所產生的各種變化就是現象，這些變化，一定會遵循著某些簡單的規律和道理，而往往越簡單的東西越難發現。

比如，一位朋友跟男友談了幾年戀愛，雙方已經有了很好的感情基礎，在對方求婚的時候，她卻猶豫了，說了一些類似還不想結婚、年齡還小再等等的理由。

其本質很可能就是男友沒有給她足夠的信任感，讓她足夠放心地與他走入婚姻，他身上的某些點是她不夠滿意的，即使結婚了，也極容易因為這些讓她不安全的因素而產生矛盾。

其實日常溝通中的很多矛盾通常來源於雙方沒有抓住聊天的本質，真正高情商的人會去思考對方為什麼這樣說，表達之外的真實心理訴求是什麼，渴望得到什麼樣的回應，而不是僅僅去看對方說了什麼。

明白了這個道理，在老婆嘮叨的背後，你就能看到那或許是一種愛的表達，很多不必要的爭吵就平息了。

在年老的父母越來越小心翼翼的背後，你能看到那是一種愛的渴望，很多平時對父母的疏忽就改變了。

在孩子叛逆的背後，你能看到那是一種對內在自由的吶喊，很多不正確的教育方式就意識到了。

《論語》中說，孔子做事有四個特點：不主觀，不絕對，不固執，不自以為是。

我們應該從這四點開始積極改變，認識到善於領悟事物的規律，就是善於將複雜的問題簡單化，在所有問題中一把抓住主要矛盾，從複雜的事件中一眼洞察其真正的邏輯。

而做到如此需要先格物、後致知，即先了解事物的全部情況，摒棄本能的偏好，克服主觀上的局限性，才能通過表象看到本質。

一個人倘若能擁有這三種能力，則不只是成長迅速的問題，而是很大程度上擁有了成為高手的可能。

因此，專註修鍊自己，你的「努力」才會事半功倍、大放光彩。

作者簡介：清悠，富書籤約作者，80後女青年，關注內在成長和精神品質，追求豐富的單純和不張揚的激情，走在修心的路上，願與您一起探尋人生的美好。本文首發富書（ID：kolfrc），百萬新中產生活認知學院

推薦閱讀：