青元青|皮膚小知識，你知道多少呢？

青元青|皮膚小知識，你知道多少呢？

皮膚生理結構你們都知道嗎？

皮膚分為以下幾層：

1.角質層-起屏障保護作用；

2.透明層-控制皮膚水分；

3.顆粒層-防止異物侵入,過濾紫外線；

4.棘層-分裂增殖新細胞；

5.基底層-產生新細胞的地方

真皮層的功能真皮是肌膚的支撐組織，它的細胞叫做成纖維細胞，負責膠原及彈性蛋白纖維的生成。這兩種纖維會形成一個密集的織網，以維護肌膚組織的彈性以及肌膚對外界的抵抗力，降低肌膚過敏的發生，又可以把水份鎖在肌膚里，是肌膚滋潤相當重要的一環。

真皮層的細胞數量會隨著肌膚的老化而減少，並在45歲後消失的更快，所以女性朋友在過了二十五歲之後，就應該隨時補充真皮層細胞生成所需的原料，才不會提早老化。

皮膚周期=身體年齡+10

一、皮膚問題及成因

敏感皮膚特點：皮膚較薄，對外界刺激很敏感，敏感性癥狀可見於其它各種皮膚中，受到外界刺激時，會出現局部微紅、紅腫、出現高於皮膚的刺癢癥狀。

敏感皮膚的形成原因

1．過敏體質

常見致敏物食物類：魚蝦、牛奶、蛋類

2．特異性肌膚（防禦機能低下）

主要表現為：沒有皮脂膜，細胞間脂質幾乎不存在，防禦系統空洞化。

新陳代謝低下

3、外界刺激

空氣吸入類：花粉、黴菌、灰塵、蟎蟲等

藥物類：青黴素、磺胺類藥物、去痛片等

接觸類：金屬飾物、化纖織物、動物皮毛、油漆、塗料等

敏感皮膚的護理方法

皮膚護理5大原則：

1清潔

2．保濕，保護；

3抗菌，抗炎症，止癢

4．增強免疫力；

5．激活細胞；

日常護理

灰塵、飲食習慣，控制糖，油，食品添加劑的攝取；避免酒精、香煙等刺激物，每餐八分飽，味道清淡等；生活環境，家居勤打掃，防止蟎蟲、菌的產生生活作息規律，每天適度運動，精神狀態保持開朗樂觀。

今天你看懂了嗎？？？

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