夏季坐月子應該怎麼辦？

有一些媽媽正好趕上夏天坐月子，是一件很痛苦的事情，尤其是家裡的老人家觀念導致媽媽們在坐月子的時候更加的苦不堪言，比如，不可以吹空調，不能洗頭髮等等，濟寧月子中心今天就來給大家說一說坐月子的那些事。

分娩的時候要出大量的汗，產後也會經常出汗，加上惡露不斷的排除和乳汁分泌，身體會更容易臟，所以產後要講究個人衛生是很重要的，產後只要身體條件允許就可以洗澡洗頭，順產如果有側切或者是撕裂的傷口建議四天內不要洗澡，可以擦拭和洗頭，傷口癒合後就可以淋浴，大概一周左右恢復

剖腹產應該在傷口長好之後大概兩周左右可以洗澡，期間也是可以擦浴和洗頭的，要注意傷口不要碰水。大家要特別注意的是一定不要盆浴，要淋浴，因為盆浴會有細菌進入

大熱天的如果不開空調的話不僅大人會容易出現高熱中暑寶寶也會很煩躁，會出痱子，熱疹。但是要注意的是空調不可以對著人吹，溫度也不要太低，在25-28度就可以，不要室內外的溫度差別太大，最好是穿長褲長袖。

注意開窗換氣，可以在開機3小時左右關機，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流，使得新鮮空氣進入。

這就是濟寧月子中心提醒坐月子應該注意的事情了，希望各位媽媽能夠度過一個涼爽的月子！

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