小孩睡前不要吃多

09-02

小孩睡前不要吃多

中醫名家 2018-08-31

一、醫理

分為水承載萬物、小孩睡前不要吃多等幾部分。

1、水承載萬物

人體中70%是水，水以組織液等的形式存在。非正常代謝的組織液就是痰，這些痰在體內積聚會影響到機體的正常功能，必須通過鼻涕、吐痰、大便等排出來。

不管是寒、熱、還是濕，都要用水來承載。同樣因寒、因熱、因濕，或寒濕、或濕熱導致的痰，也是以水為載體。鼻涕、或咳痰，或黃色、或白色、或綠色，不管什麼顏色，或稀或稠，只要排出來就是好事，都是痰，區別只是不同疾病發展階段會不同，或痰所在部位不同會不同而已。

膀胱經受寒，清鼻水滴滴答答，流出的水有冰冷的感覺，這個就是水承載的寒從鼻竅而出。

2、小孩睡前不要吃多

很多媽媽都會很糾結小兒晚上睡前那頓加餐如果不吃或吃不夠，小孩會不會營養不夠影響發育。實際上正是睡前加餐的問題導致了小孩發育的問題。兒童在夜晚生長發育最快，特別是骨骼系統。所以，晚上安穩的睡眠比多給營養要重要的多。

我小孩上次積食吐瀉後開始改變習慣，晚上睡前那頓奶粉就不吃了，改喝米漿，結果晚上睡覺不安哭喊會把我們弄醒的情形就沒了。有一天又喝了奶粉，結果睡覺不安立馬回來了，真是立竿見影。

「陽入於陰謂之眠」，如果睡眠時身體還需要去消化東西，那陽氣就需要處於工作狀態，我們陽氣如果沒有完全潛藏也就會出現睡覺時不正常的各種動作和語言，即睡覺不安。

二、醫案

1、男4歲，容易感冒，老是呼吸道感染；現在沒生病，但扁桃體有水腫（這是腎經寒的表現），生病是應該是紅腫（胃火）；這是以前抗生素吃太多的結果腎臟傷到了，每次咳嗽藥都用肺熱口服液也不對傷脾胃，出生時因不吃東西還被輸液在保育室呆過。處腸胃排毒，平和通下藥，排後再來補元氣調脾胃。

他晚上吃奶要磨牙，少吃奶就會睡覺好些。囑清淡飲食，糯米製品都不吃。

還有就是鯽魚吃了就會流鼻血，這是胃熱不消化的表現。

2、女5歲，頭髮又黑又亮，腎氣足。舌苔中後部白，扁桃體有點水腫，囑烤腳、加艾葉煮水10分鐘泡腳即可，一天泡一天烤，不用灸補腎氣。加貼肚臍。

3、男7歲，無舌苔，無力氣，體內寒，手腳不涼，不吃肉吃菜也不行。囑烤，泡、灸，貼全套。

4、女5歲，病後兩天一次便，囑堅持按摩。這種是脾胃功能沒有回復，灸肚子沒用。

5、男8歲，舌頭部有凹陷說明胃有蜷縮，容易積食。之前積食吐，發燒，做通下後拉出了干便。現在還吐，囑灸肚臍。囑先買吃大山楂丸吃，買保和丸備用。

6、一大人，舌胖大明顯，貼肚臍後，開始拉肚子水瀉，但精神沒任何影響。

7、我LP上周受寒喉嚨痛，她每次感冒都這樣。晚上給烤了腳，喉嚨痛很快減輕，灸神闕關元，命門腎俞，大椎，第二天白天癥狀基本沒了，還喝了姜棗茶；第二天晚只給烤了腳，但很快開始有鼻塞、鼻涕加重的感覺，白天還是這樣，喝薑湯無效，但第三天白天就差不多完全好了。烤腳後鼻涕比賽加重這是烤後寒氣往上走，排出來的表現，是好事。

以前她類似感冒我都給用葛根湯等經方，也是兩三天、三四天好，或更慢。