為治好近視，你交過智商稅嗎？

來自專欄圓子Knock8 人贊了文章

祖國領導一聲吼，青少年近視的問題又被拉上的熱點舞台。

儘管各國情況有所不同，但近視作為發病率最高的眼病的地位幾乎毋庸置疑。

近視是一個全球性公共健康問題，以東亞或東南亞的城市讀取患病率最高。近年來，全球範圍內對近視的防治和視力的保護髮展都投入頗多，流行病學研究皆報道了近視發病率明顯的上升趨勢。

到目前為止近視的原因還沒有完全明確，只能說是遺傳和環境的影響。並且仍沒有一勞永逸的治療方法，但是問題卻在日益嚴峻啊，於是仍保有一絲天真的人們開始尋求各種不葯法門，總結一下主要是以下三代門派。

行動派——「眼保健操」保視力

生長在九年制義務教育下，我們都在廣播體操和眼保健操的操練下茁壯成長了。

但是眼保健操做了12年，我的眼鏡圈數越來越多，我的同學裡「四眼田雞」比例越來越高。（也可能是我們學習太刻苦）

就目前而言，並沒有強有力的研究證據顯示眼保健操對預防近視有益。1979年第二屆全國眼科協會的會議上，有研究發表將735名10～17歲做眼保健操的實驗組青少年，與198名從不做眼保健操的對照組對比，1年後檢測視力及屈光度，多項結果兩組間差異均無統計學意義。

國外也有「眼保健操」，名曰「貝茨療法（Bates method）」。是由美國眼科醫生貝茨自創，通過手掌遮住眼睛後再睜開等方法來糾正近視、遠視、散光、老花等。

但是不久後就有文獻指出，沒有明確科學證據顯示眼部活動對近視是有效的，因此專家們也不推廣。

醫藥派——「黃金視力眼貼」，包治百病

不瞞大家說，曾幾何時我也是貼過類似眼貼的人。有種愛，叫長輩的愛。當年我外公心疼娃娃們讀書辛苦，給家裡幾個小孩一個發了幾盒眼貼。

什麼，你要讓我給repo？

emmmm……

涼涼的……（冬天凍得慌）

emmmm……

睡得香……（貼上不透光）

emmmm……

黃眼圈……（眼貼干在眼睛上）

沒錯，

貼上眼貼，除了聽音樂你還能幹的只有睡了。

至於視力，度數穩步提升，內心一點不慌。

瞅瞅這作用機理，且不說近視與睫狀神經節的相關性，敷一敷就能滋養神經了，那美容院都能治面癱了，理髮店都可以治腦殘了。來來來，瞧一瞧看一看吶， 「頭膜」敷一敷，永保不抽風啊。

科技派——「近視治療儀」，追趕不及的「高科技」

圓子表示，上學上班從來也木有聽說過使用這種「治療儀」可以矯正近視的。但是也可能是我孤陋寡聞，於是我去到了國家食品藥品管理局官網上查詢，發現毛都沒有。

再去論文庫搜一搜，發現也沒有相關近視治療儀有治療近視效果的臨床數據。

不得已，我去了萬能的百度。

一看嚇一跳，都出到第五代了。看起來頭頭是道，仔細一看，主要分為兩類，一類是按摩、熱療型，一類是強迫你進行遠視。

emmm……那不就是熱毛巾敷眼睛和看窗外風景？

如此這般就能治好的近視，怕也不是真的近視吧。

學過物理的都知道，我們眼睛看東西跟照相機是一個原理，物體反射光通過角膜晶狀體折射後成像落在視網膜上，大腦接收信號。

而近視是人眼在調節放鬆狀態下，平行光線經屈光系統後聚焦在視網膜之前。

屈光性近視：角膜或晶狀體曲率變大或各屈光成分之間組合異常，就是折射率發生了變化。

軸性近視：眼軸（角膜至視網膜的距離）延長了，長度超過正常範圍了。

單純性近視採用矯正手段進行治療，方法主要有：

• 框架眼鏡：框架眼鏡是最簡單安全的矯正器具，應做到每年至少一次複查，及時調整眼鏡度數。

• 角膜接觸鏡：分為軟性接觸鏡（即我們所說的隱形眼鏡）、硬性接觸鏡（RGP）、角膜塑形鏡（OK鏡）。

• 手術治療：近視矯正手術時通過手術方式改變眼的屈光度，主要方法有激光角膜屈光手術和有晶狀體眼人工晶狀體植入術。近視矯正手術需要嚴格按照各類手術的禁忌症和適應症進行篩查和實施，主要適用於18歲以上度數穩定的近視患者。

與其嘗試各種不靠譜的「神器秘方」，相信廣告宣傳的各種案例，不如移步醫院接受正確的指導。且不論案例是否真實，即便是真的有人通過儀器，通過眼貼矯正了視力，可能這些患者本身根本就不是真近視。

假性近視是眼內睫狀肌痙攣造成，即便不做任何治療，只要減少視近視間、多做戶外運動，就可以不同程度放鬆睫狀肌，使近視狀況減輕，視力提高。

最後，視力差≠近視，欲知其中差別，請留言告訴我，靜待下回分解！

（未經授權 不得轉載）

原文發佈於微信公眾號 圓子醫大腦 為治好近視，你交過智商稅嗎？

參考資料：

[1]近視防治指南[J].中國眼鏡科技雜誌,2018,(13):98-102.

[2]Rawstron JA, Burley CD, Elder MJ; Burley; Elder (2005). "A systematic review of the applicability and efficacy of eye exercises". J Pediatr Ophthalmol Strabismus. 42 (2): 82–88. PMID 15825744.

[3]Brendan T. Barrett (2008). "A critical evaluation of the evidence supporting the practice of behavioural vision therapy". Ophthalmic and Physiological Optics. 29 (1): 4–25. doi:10.1111/j.1475-1313.2008.00607.x. PMID 19154276.

[4]https://en.wikipedia.org/wiki/Near-sightedness#Alternative_medicine

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