「譯林採擷」如何培養孩子專註的習慣

「譯林採擷」如何培養孩子專註的習慣

專註對於孩子來說是個陌生的詞。我們常常形容孩子好動、見異思遷、喜新厭舊等，卻很少會用專註來說明一個孩子的特點。這是因為，從總體上看，專註是與一般孩子的特點相矛盾的，唯有運用誘導和重複等技巧，才能幫助他們養成專註的習慣。

孩子按照自己活潑好動的秉性去學習，並不是不能獲得一些知識，但如果能加上那麼一點專註的習慣，則會更好。從小斯賓塞 7歲時起，我開始培養他專註的習慣，這一點讓他日後無論是在學習還是生活上都受益匪淺。我的計劃分為以下三點：一、通過一些小實驗，啟發他對專註的理解；二、通過幾件有趣的事，培養他專註的習慣並從中體會到快樂；三、引導他把專註應用到求知上，並在生活中加以重複。

一天，我帶著小斯賓塞去野炊，經過幾小時的徒步，到達目的地時我們已經飢腸轆轆。可等搭好灶台準備生火做飯時，意外的事情發生了，我們兩人都忘記了帶火柴。這下可怎麼辦呢？小斯賓塞急得沒了主意。我對他說，太陽光是大自然的火柴，我們可以利用它把乾草點燃。小斯賓塞聽了趕緊把乾草放在太陽光下面，可等了很久，還是沒有著火。我說，要是能把太陽光長時間地集中在一點上，乾草一定會被點燃。小斯賓塞有些泄氣，他認為我說的是完全不可能實現的。我從背包里取出一個凸透鏡，用石頭固定下來，然後把乾草放在聚焦的一個亮點上，不久，乾草發出了嗞嗞的聲音，冒出了火苗！小斯賓塞像發現奇蹟一樣激動得滿臉通紅，他很好奇這個鏡片為什麼會把乾草點燃？我告訴他，點燃乾草的不是鏡片，仍然是太陽光。只是鏡片能夠把光集中在一點上，長時間地照射後，乾草溫度升高就燃燒起來了。看著小斯賓塞若有所思的樣子，我啟發說，這個道理在很多地方同樣適用，人也可以。只要我們把注意力長時間地集中在一件事上，也會產生意想不到的效果。比如你想記住好朋友的生日，只需要集中注意力在腦子裡想幾遍，就再也不會忘記了。就這樣，小斯賓塞第一次了解到什麼是專註。

後來，我們去觀察螞蟻，要知道這可是小斯賓塞最喜歡做的事了。我對小斯賓塞說，這個星期天我們要把螞蟻王國的情況徹底搞明白，其他事我們一件也不做。即使其他小朋友來約你出去玩，也不去。小斯賓塞欣然同意。我預先準備了幾張卡片和一本關於昆蟲的書。每一張小卡片上都有一個問題，然後和小斯賓塞一起按這些問題，把書中有關螞蟻的資料全都查出來抄了上去。就這樣，我們花了將近一天的時間，把有關螞蟻的情況全部弄清楚了。 最後，我問他這一天過得有趣嗎，他點點頭說，簡直太有趣了。就這樣，我經常讓小斯賓塞練習一段時間只做一件事，如果一本書沒有看完，就不去看第二本；如果一幅畫沒有畫完，就不去畫別的；如果做一件事時，就不去想其他的事。多次重複之後，小斯賓塞逐漸養成了專註的習慣，他總能專註地做一件事並從中找到樂趣，也漸漸沒有了往日的那種浮躁。

一旦形成了專註的習慣，孩子的心智潛能就會變得巨大。特別值得一提的是，也許訓練孩子專註時，一開始他所做的事並不是父母或老師所希望的。但請不要忘記，不論學習哪種知識，孩子的心智都會受到啟發和訓練。就像要讓孩子去抓住一張混雜在一堆卡片時的某張卡片一樣，他雖然一開始抓到的並不是你所期望的那張，但在這個過程中他的手指、思維和感知能力同樣得到了訓練。所以，培養孩子專註，一開始應該選擇他感興趣的，而不是父母自己感興趣的事。這樣做，會使我們的教育容易得多。

本文摘自：《斯賓塞的快樂教育》 作者：【英】斯賓塞 編譯：呂可丁

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