視頻整理：一無所有的人也在健身：監獄訓練與廢墟訓練

2009-06-14 17:42:50| 分類： 體育

監獄訓練：

手臂與腹肌：

Gary Boyd "Body Talk" Prison Workout Video

http://www.youtube.com/watch?v=5G4Dv1am6iE&feature=related

俯卧撐

Big Bodies Push Ups Prison Style blackbook n Brandon

http://www.youtube.com/watch?v=EGaIlWELONA&feature=related

廢墟訓練

http://www.youtube.com/watch?v=e1cc2GCgfnU&feature=related

下面是幾個關於壯女的視頻：

挪威壯女翻輪胎、農夫行走

http://www.youtube.com/watch?v=apq0s3OkIOE&feature=related

胸肌跳動

http://www.youtube.com/watch?v=-7Rkob8tR8U&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=VGMm4QcgIdg&feature=related

甩起來

可惜YOUTUBE已經被屏蔽了，大哥能否發到優酷網上呢，小弟在此拜謝了～～～

2009-11-01 02:47

伺服器 回復 甩起來

翻牆去。

2012-05-31 10:42