ta抑鬱和你分手怎麼辦？

來自專欄挽回愛情

不知道大家有沒有體會過抑鬱，其實我有一年的抑鬱了，真的，只是現在緩和了，在這裡我非常希望大家將來開開心心，如果一旦進入到抑鬱中，你似乎很難拔出來，其實抑鬱沒有那麼甚得慌，但是他給人的感覺是不能描述出來的，咱們舉個最簡單的例子吧，就相當於你現在呢，你知道自己很多事情沒做完，但是你真的不知道自己該做什麼，你一直認為自己很忙，可是你一直在閑著，這就是一種抑鬱，似乎你的生活很孤單，抑鬱分很多種，上面我說的就是典型的和最常見的一種，這個源於你的生活造成的。

抑鬱分手的前提是和你的戀愛時間不長，只是通過簡單相處就談上，而非你走到了對方的生活中，也並不是生活中的模式讓你喜歡上了對方。還有一種抑鬱分手就是你們相處時間很長，只是對方在不斷的走向自我封閉式模式，並且對你沒什麼感覺了，那麼也就容易和你分手了。但是對方分手時的想法就是自我解放，自己感覺很煩躁，你想想，都沒人打擾對方，對方都覺得煩躁，那其實就是孤單和生活壓抑，所以就一種自我釋放的方式去和你分手，這也是存在很大的可能性，那麼這種情況下。

如果這樣的情感問題去彌補的話，還真的很難暫時去彌補，這個不屬於分手失戀問題，而屬於心理疾病問題之一，因為解救的良藥就是更換生活模式，試想一下，你真的認為生活模式很容易去更換嗎？其實很困難的，例如，你是一個兩點一線的生活模式，讓你去迪廳跳，雖然你很嚮往，但是你到迪廳你也是一個木頭，所以別認為容易。那麼lamer還是選擇教你一招，這一招我研究了很久了，其實男人最簡單的做法就是吵架再去彌補這個吵架幾次就可以了，再帶著對方去玩兒。如果是女挽回抑鬱男，那就複雜了，而且你還不一定能夠去挽回，那麼lamer還是教你一種，因為這種男人安靜的時候喜歡想事情和幻想，所以你一定給他一輛自行車，但是不能讓對方自己騎，因為他自己更會胡思亂想，而你和他一起騎車，晚上馬路上車很少，你們兩個人嘻嘻哈哈聊天就可以解決了，不過是解決暫時的，最好還是和他一起叫上好幾個人，去玩他喜歡的娛樂。但是這裡有一個忌諱點，如果是因為工作讓對方抑鬱並且和你分手，那你死局，根本挽回不了。

不過每一種分手都是你需要經歷的過程，但是也並不是所有分手都會有情感問題，也有的分手是心理問題造成的，你也上網瀏覽了無數本坑人的垃圾心理諮詢的書籍，到現在你都沒有解決，其實並不是你的錯誤，每個人心理上受了傷都需要自己去彌補。

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