別做夢了！不節食、不運動，喝個酵素就想瘦？

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本周測它??

貼秋膘的時候到了

本意想買之前推的NFC果汁

結果你猜我看到了啥

酵素果汁！！！

都知道酵素是減肥的！

其實

只要蔬菜水果、糧食和菌群一起發酵

都算是酵素食物

目前也沒有科學依據證明

發酵後的營養

真的比吃水果本身更有利身體健康

酵素其實是日語翻譯過來的酶

但酶在整個發酵液里的含量特別低

而且它很容易在通過消化道

就被胃液和腸液幹掉的所剩無幾

網上的酵素減肥

說以酵素為中心改善飲食

其實就是讓你不要暴飲暴食，增加運動

恕我直言，你就算不吃酵素

就這種管住嘴邁開腿的方法，你照樣能瘦

它裡面確實含有纖維素和菌的發酵物

但也只能幫你消化

並不能把吃進去的熱量抵消掉

所以酵素只能算個健康類的飲品

不能靠他達到藥物的效果

這次我們一共買了7款酵素果汁飲料

一款健康的飲料自然得是天然無添加的

下面我們將從配料表

看看是否有色素、香精

以上是兩款，很明顯

左邊配料表很豐富有檸檬酸、DL蘋果酸、香精等

右邊的則非常純正

經過挑選

7款當中，有兩款，

因為有添加劑以及沒有含發酵菌類

不推薦

沒牌子安全提示：不要買有色素、添加劑、香精

接下來試喝啦啦啦

剩下10款進入最終試吃環節

分別從

酸味、甜味、苦味、纖維感

四個角度進行評鑒

綜合試吃本期推薦如下：

1 · heyJuice 發酵複合果汁飲料

| 配料表：諾麗果、青梅、發酵梨漿、聚葡萄糖、 乳糖醇

2 ·生命密碼藍莓水果酵素

| 配料表：藍莓、蔓越莓、黑加侖、樹莓、桑葚、 低聚果糖、嗜酸乳桿菌

3 ·柚子谷雙柚酵素汁飲品

| 配料表：水、常山金柚（胡柚）（添加量85g/L)、果葡糖漿、白砂糖、日本香柚、蜂蜜、乳酸菌（嗜熱鏈球菌、植物乳桿菌、發酵乳桿菌）

4 · 自然之寶新肌發酵果蔬汁

| 配料表：水果、蔬菜、穀物等101種原材料、 5大益生菌

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