乳腺增生會癌變嗎？得了乳腺增生該怎麼辦？

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乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。

近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。

據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。

患者多因周期性的乳房脹痛和乳房腫塊就診，癥狀多與月經相關。

患者體檢時發現一側或雙側乳腺有彌慢性增厚，可局限於乳腺的一部分，也可分散於整個乳腺，腫塊呈顆粒狀、結節狀或片狀，大小不一，質韌而不硬，增厚區與周圍乳腺組織分界不明顯；少數病人可有乳頭溢液。

1.乳腺增生會癌變嗎？

乳腺增生通常不會癌變，只有乳腺導管上皮細胞出現中重度不典型增生，才有可能發生癌變，幾率不超過5%。

2.乳腺增生的病因是什麼？

乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經周期的變化，會有增生和復舊的改變。

由於某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高。

可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以後，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生症。

乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生。

它的可能病因包括：

飲食不合理：如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

其他人為因素：人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻性生活不和諧。

食用過多含激素的保健品等等導致體內女性激素代謝異常，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，有礙乳腺健康。

精神因素：情緒精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全。

久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

3.乳腺增生應如何治療？

無明顯癥狀無需治療。疼痛癥狀輕的患者治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力。

避免情緒激動，保持心情舒暢，心態平和，避免上肢過度拉伸和持重；避免乳腺受壓。

規律性生活。疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期複查。

4.如何預防乳腺增生？

1.建立良好的生活方式。調整好生活節奏，保持心情舒暢。

積极參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

2.培養良好的生活習慣。生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。

作息不規律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。規律性生活不僅使心情愉悅，而且利於女性體內激素平衡。

3.減少體內雌激素的產生。

體內脂肪代謝產物是產生雌激素的原料，可加重乳腺增生，因此要避免過於油膩的食物，多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖。

4、控制雌激素攝入。

禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品，少吃用含有激素的飼料餵養的家禽、水產品，慎用含有雌激素的保健品，慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

文章作者 | 周靜 武漢協和醫院 乳腺甲狀腺外科