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把這些花式豆漿做了個遍,最後這兩款居然超好喝?!

把這些花式豆漿做了個遍,最後這兩款居然超好喝?!

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豆漿是一種營養又不長肉的美味飲品,好喝又健康;早上來一杯,開啟美好的一天(美食君甚是喜歡),而且豆漿又非常適合懶人,只要按下按鈕就可以等著喝啦~

但每天一杯豆漿,是個人都會喝膩的,破壁機就擱在一邊自生自滅,這樣愧對當初的爭分奪秒,所以今天美食測評出這八款網傳的花式豆漿,讓你的豆漿從此不再單調~(總有一款適合你)

美食君還讓全辦公室的人當小白,哈哈,喝到喝不下,就是為了找出最好喝的那種!話不多說,這就來揭曉排名結果~!

Top 8 薄 荷 檸 檬 綠 豆 漿

美味度:

營養度:

這款豆漿味道比較獨特,雖帶有檸檬和薄荷的清香,跟綠豆的搭配不盡人意。若想改善口感,可加入少許黃豆(1.綠豆不容易出汁2.綠豆豆漿口感單調),喝時可加糖調味。

▲食材:綠豆20克、薄荷幾片、檸檬2片

Top 7 枸 杞 百 合 豆 漿

美味度:

營養度:

這款豆漿香味沒有那麼濃,加上枸杞和百合的藥味性,口感略微差一些,但喝著養生,適合想要保養氣血的女人們。

推薦喝的時候加蜂蜜,代替白糖的甜膩口感,蜂蜜的清甜會很好的中和百合的藥味噠!

▲食材:紅豆50克、枸杞10克、百合5克

Top 6 蜂 蜜 杏 仁 豆 漿

美味度:

營養度:

杏仁的加入使原本平平無奇的豆漿變得更加香濃,像小時候喝過的杏仁露,蜂蜜的調味也讓口感變得香甜,而且杏仁有美白的功效噠!

美中稍微不足:杏仁需要剝皮超麻煩,所以美食君把它放在了第六位。

▲食材:黃豆30克、杏仁20克、蜂蜜適量

Top 5 五 黑 豆 漿

美味度:

營養度:

很香的一款豆漿,核桃和黑芝麻的香氣恰到好處,又有桂圓的醇甜在裡頭,口感豐富又營養,根據口味可加白糖,喝了養發健腦哦!

▲食材:黑豆30克、核桃10克、黑米5克、黑芝麻5克、桂圓肉10克

Top 4 巧 克 力 咖 啡 豆 漿

美味度:

營養度:

很有歐式風情的一款豆漿,味道非常妙,不用加糖都很好喝,像喝巧克力咖啡,又有豆漿的香氣,製作的時候滿房間都是香氣,哈哈~

但由於不是那麼健康,所以排名就打了折扣啦!畢竟咖啡小孩子不能喝嘛!

▲食材:黑豆30克、巧克力20克、咖啡一小包

Top 3 紫 薯 豆 漿

美味度:

營養度:

很好喝,味道香香暖暖的,有冬天的感覺;豆漿呈現淡淡的紫色,顏值非常高~紫薯的營養價值很高大家都知道噠,注意的是紫薯需蒸熟剝皮再放入破壁機。

▲食材:黃豆30克、紫薯適量(可以放多一點!)

Top 2 紅 五 寶 豆 漿

美味度:

營養度:

非常好喝的一款豆漿,適合美容養顏哦!紅棗和山楂的加入使口感變得酸酸甜甜,層次非常豐富;紅糖的點綴比起白糖更加醇厚,秋冬的時候喝上一口,心裡里都是滿足的味道!

▲食材:紅豆30克、干山楂10克、花生10克、去核紅棗5顆、紅糖適量

Top 1 香 蕉 燕 麥 片 豆 漿

美味度:

營養度:

最最好喝的一款!!!得到了辦公室的一致好評!!!很像香蕉牛奶,但香蕉的味道並不會喧賓奪主,喝在口裡,燕麥的奶香味慢慢轉為香蕉的清甜,非常清新的適合一年四季的豆漿。

▲食材:黃豆30克、即食燕麥片20克、香蕉一根

是不是找到自己心儀的豆漿做法了?

趕緊動起來!

一杯營養豐富的美味花式豆漿,

讓你的秋冬不再孤獨~

1.作為四種主料的豆子(紅、黃、黑、綠)都需要提前泡開,綠豆要泡五個小時,紅豆三個小時左右,黃豆和黑豆泡發得最快,只要兩個小時就夠啦!

2.杏仁剝皮需要先泡水,泡過之後的杏仁就好剝啦!

3.每種豆漿都要加水的!加水的多少取決於自己的口味,美食君統一加了750ml的水!

4.剛從破壁機里倒出來的豆漿有一些很細的渣,過濾了喝口感更好,喜歡喝濃一點的就不需要過濾啦!

文丨霄

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