掌控情緒,是混跡職場的必備能力

掌控情緒,是混跡職場的必備能力

4 人贊了文章

一個年輕人,昨天晚上和男朋友吵個架,今天上班所有的情緒都寫在臉上,每個人看她都覺得不對勁。基本可以斷定:不堪大用。

情緒外露的人,做不成什麼大事。先處理心情,才能再處理事情。

在公司做錯事被老闆罵了幾句,一拍桌子「老子不幹了」,走了。

這不是有個性,你是心理脆弱。

真正有本事的人,會學會忍耐,有一天帶著成功離開。走進老闆的辦公室,一封辭職信撂在桌子上,「親愛的領導,一年以前,你罵我是笨蛋,現在笨蛋要走了,謝謝你這一年來對我的栽培和教誨,再見」,轉身,走人,帥出一臉血……

沒有不委屈的工作,只有玻璃心的員工,永遠不要讓你的脾氣比你的本事還大。

沒有能力就不要表演真性情

這個社會的遊戲規則是,有實力才有發言權。

當你在公司沒有存在感的時候,誰會在乎你的真性情?

在你成為強者之前,所有的委屈都必須吞咽和妥協,因為沒有人會在乎弱者的眼淚。沒有什麼感同身受,只有成為強者,你才有機會睚眥必報。

你要明白一個道理:老闆不是法官,對他來說,重要的不是對錯,而是利弊。

成年人的世界裡微笑只是一個表情,對討厭的人和事露出微笑,是我們必須要學會的噁心。

要想人前顯貴,必須背後受罪。能忍多大的事,就能成多大的事,你只能在自我感覺良好之前取得儘可能多的成就。

發脾氣是一個人的本能,而控制脾氣是你要學會的本領。

碰到一點壓力就把自己變成不忍重負的樣子,碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光,碰到一點不開心就搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候……一丁點的小悲情,渲染的天崩地裂,你咋不去當演員呢?

你應該像彈簧一樣,受壓越大,反彈越強;不能像橡皮泥似的,一壓就扁了。

讓你不堪重負的不是壓力,而是你承受壓力的方式。

蘭博基尼最早是生產拖拉機的,當年它的創始人費魯齊歐·蘭博基尼很喜歡跑車,買了一輛法拉利。他發現車的離合有點問題,於是向法拉利投訴,法拉利的創始人根本沒鳥他,甚至還挖苦他,大概的意思是「你個鄉巴佬,回去玩你的拖拉機吧」。

然後,一個偉大的品牌誕生了……

《明哥聊求職》的封面就是一輛蘭博基尼,向牛x的人致敬。

女人之間不用吵架,比她漂亮就行了;男人之間不用打架,比他有錢就行了。

對冷嘲熱諷的回擊,最有效的方法是證明自己,像一個巴掌扇在他的臉上,要多響有多響,要多爽有多爽……

永遠不要做一個「怨婦」

這個世界上,最無能的事就是抱怨。

已經發生的事,埋怨一點用沒有,唯一的辦法就是解決。

職場中有兩種人,雄鷹和鴨子。

遇事時,雄鷹採取行動,積極、果斷、冷靜;而鴨子只會叫喚,叫來叫去無非是一些無意義的託詞、借口、閑話和抱怨。

不想當將軍的士兵不是好士兵,但一個士兵如果不去處理好眼前的任務和敵人,而是只顧著給將軍提意見,吐槽軍隊如何弊端、垃圾、應該怎麼改,這個仗還能打嗎?

有的職場新人,瞎操心太多,小太監不應該琢磨皇帝怎麼應付三宮六院,一個也就做做保健的人,成天擔心皇帝大保健的事,這不是吃飽了撐的嗎?

離職後不要說老東家的壞話。

記住,聰明人不會這麼做。你曾經在什麼樣的公司工作,你就是什麼樣的人。說過去的公司不好,只是證明了你的無能,說明你就只能在這麼差的公司上班。

你喋喋不休的說前任多麼渣,無論真渣還是假渣,聽者的結論都是:你當年太瞎。

挫折經歷得太少,才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。

抱怨只會讓人覺得你委屈、可憐,無助於解決任何問題。不要隨便晾晒傷口,你不知道別人會撒雲南白藥,還是會撒鹽,或者招來蒼蠅……

你是員工,別那麼多懷才不遇的抱怨,那說明你的能力還撐不起野心。

你是老闆,你沒有資格抱怨,情懷都是被委屈憋大的,誰不是一邊當老闆一邊裝孫子?

有傷的地方,如果去探索,不是抱怨,就會收穫。曾經受傷的地方,會生長出來思想。

切忌一言不合就發飆

嗓門大不代表你有道理,臉通紅不意味著你是關二爺可以主持正義。

生活中要記住兩件事:不在生氣時做決定,不在高興時許承諾。

我們總有很多機會發飆。

你干好了,遭人嫉妒;你做得差,讓別人看不起;開放點吧,人家說你騷;保守了,人家說你裝;你待人好,人家說你傻;精明一點,人家說你奸;熱情了,人家說你浪;冷淡了,人家說你傲;你就是再好,也有人挑你的刺……

可是,你為什麼要活在別人的評論里?

你永遠不能指望他人感受你的感受,除非,他有一天遭遇你的遭遇。

學會用體面的方式表達情緒,否則你的情緒就會被看輕,會被視作性格缺陷,絕少人會關心你痛苦的原因及其背後的事件。

成年人的世界,誰會在意你快不快樂,只會關心你有用沒用。

我原來是個暴脾氣,現在我每次要發飆的時候,問自己三個問題:

一,這事是別人的錯嗎?

很多時候,可能是事情中間有誤會,或者我們對別人有誤解。閑談莫論人非,靜坐常思己過,先從自己身上找問題。

二,這事值得生氣嗎?

如果你為雞毛蒜皮的小事生氣,你就是一個小肚雞腸的人。你仔細想想會發現,幾乎沒有幾件事真的值得你吹鬍子瞪眼睛。

三,生氣能解決問題嗎?

能力越強的人越是好脾氣,他們明白髮脾氣是無法解決任何問題的,解決問題的唯一方法就是面對它,然後冷靜地解決掉。

這個方法幫助了我,我現在很少發脾氣。

樂觀和善良,是這操蛋人生里的強心劑,能讓我們在兵荒馬亂的世道里唇紅齒白的活下去。

如果真的遇到「我說大海真漂亮,你說淹死過很多人」的主,躲遠點就是了,畢竟,我們的心愿是世界和平。

當你厭惡你身邊的人,你表達厭惡最好的方式不是和他們爭吵,而是自己要努力奮鬥,有機會了離開他們。那樣,他們就永遠從你的生活中消失了。

嚴師才能出高徒

如果你總是被BOSS罵,你應該慶幸,他願意罵你。

換個角度看問題,你有一個嚴厲苛刻的老大,是一種幸運。

一個好的管理者,是場上暴君,場下朋友,工作魔鬼,生活好人。

放縱紀律,對制度寬容,是對員工的不負責;以雷霆手段,顯菩薩心腸,幫助員工成長,提升收入,獲得更體面的生活,才是最大的責任。

作為管理者,千萬別讓員工說,你是一個好人,但不是一個好老闆。

訓不走的員工,值得培養;抗壓強的員工,值得重用。

沒能力,有脾氣,說不得的員工,都不是大材。

管理,嚴是愛,松是害。如果真的愛你的下屬,就考核他,高要求、高目標、高標準,逼迫他成才。低要求、低目標、低標準只會養了一群小綿羊、老油條、小白兔,這是對下屬最大的不負責,只會助長他們的任性、嫉妒和懶惰。

什麼事都嚴格監督的領導,會讓你變成超人;什麼都放任你的,你永遠沒有長進!

任何公司都不會給員工安全感,再強大的人,在溫順的環境中都會失去狼性!

你要麼變成狼,要麼被狼吃掉。

最不給員工安全感的公司,其實給了真正的安全感,因為逼出了你的強大,你的成長,也因此你才有了未來。

使我們痛苦者,讓我們強大。

學會把自己當做主管或老闆,在工作中,培養當主管或老闆的格局和能力,遲早有一天你會成為真正的主管或老闆。

一碗雞湯,先干為敬——

每一個優秀的人

都有一段沉默的時光

那一段時光,是付出了很多努力

忍受孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦

日後說起時

連自己都能被感動的日子

明哥聊求職微信公眾號:mglqz666

關注後回復「老司機帶帶我」,

免費贈送49集就業指導教程!

真人肉身互動,更多精彩文章~

推薦閱讀:

在心理諮詢師這裡,沒有什麼情緒垃圾之說
陪女兒治療情緒病-01
青春好栽培

TAG:情緒管理 | 負面情緒 | 情緒心理學 |