適合孕婦吃的水果

適合孕婦吃的水果

4 人贊了文章有人認為,孕婦忌著涼,吃生冷的水果對孕婦不好,其實,孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對孕婦的身體健康,很有幫助作用。

柚子——預防妊娠糖尿病

獼猴桃——提高免疫力

梨子——清熱降壓良品

柑橘——維生素的寶庫

芒果——有效緩解孕吐

柿子——應對妊娠高血壓

香蕉——可以治療孕期牙痛

蘋果——預防寶寶哮喘

推薦閱讀:

孕早期吃什麼寶寶更健康
大便是寶寶健康的晴雨表
少兒白血病,你了解多少?
越"土"越健康?"最不起眼"的七大長壽食物
家居中健康隱患大揭秘

TAG:美食 | 健康 | 水果 |