你的牙膏真的適合你嗎｜牙膏選購不完全指南

09-02

4 人贊了文章刷牙可不是一件小事，一口好牙可以讓你在人際交往過程中獲得更多的自信。如果牙齒不健康，那你可就不會「吃嘛嘛香」了。那麼，你正在用的牙膏真的適合你嗎？

? 怎樣選擇牙膏

首先我們必須要明確廣告語中哪些是「一本正經地胡說八道」，哪些是值得相信的東西。

所以，即使是歐巴來賣萌，也請你hold住！

牙膏的核心要素在於研磨劑、氟化物、表面活性劑與調味劑。研磨劑可以去除牙齒上的髒東西，有打磨牙齒的功效；氟化物能增強牙釉質，讓牙齒更堅固；表面活性劑會為以上兩者起「催化」作用；調味劑則會給牙膏帶來不同的口感。

關於美白牙膏，那就仁者見仁智者見智了。研磨劑成分多了，自然會讓牙齒上的污垢減少，起到美白牙齒的作用。但美白效果越好的牙膏，越會對牙齒造成更多的傷害。因此，美白牙膏可以用，但不建議長期用。

牙膏中會添加起泡劑來幫助研磨劑等成分進行清潔，但泡沫殘留在口腔的時間過長會引起相關疾病，因此選購牙膏時最好選擇低起泡的，使用時也不要一次擠太多。

還有一些人對漱口水情有獨鍾，但請注意標牌上的「本品不可代替刷牙」字樣，所以不要把它當做你不刷牙的借口哦。

? 牙膏推薦

高露潔光感·白牙膏

我們從小用到大的牌子，我還記得高露潔的廣告語：我們的目標是，沒有蛀牙。這是一款有效的美白牙膏，相對低泡，沖漱後口腔殘留較少。清涼薄荷口味，豎管設計，衛生又方便。

高露潔卓效防蛀直立式牙膏

按壓嘴的設計，很容易控制牙膏擠出的劑量，薄荷味較輕，起泡比較均勻，很容易漱凈，口腔殘留較少。

Dent-Inn 齒素屋美白鹽牙膏

微鹹的口感，泡沫比較細膩，用過後口氣也比較清新，並能保持很長時間。除了美白，它還能有效預防牙周炎。

LION 獅王 ZACT 去煙漬冰爽牙膏

特別適合吸煙的人使用的一款牙膏，能夠有效去除咖啡漬、煙漬、茶漬殘留。口感清涼，價格合理。如果你不吸煙，當做一款普通牙膏使用也是可以的。

LG 竹鹽派繽牙膏

竹鹽自帶的微咸口感，刷牙時不用額外蘸水，泡沫豐富，漱口後口腔殘留少，口氣清新。按壓式泵頭使用起來十分方便。

TheraBreath 清新薄荷牙膏

據說美國很多人都在用這個牌子的牙膏，它的薄荷味比較濃。用過後可以明顯感覺到牙石減少了，甚至有些細碎的會脫落，從此口氣也更清新了。價格偏貴，70多塊一管，屬於牙膏中的高消費了。

? 漱口水推薦

Ora2 皓樂齒 0 酒精漱口水

外形可愛，無酒精含量，口感溫和，起泡不豐富，漱口後無殘留。蘋果、薄荷、青檸三種口味，很適合飯後用來漱口。

LION 獅王 CLINICA 酵素漱口水

很小瓶的漱口水，攜帶方便，出門旅遊也可以帶著它哦。起泡正常，口感清涼，很適合夏天用。

Propolinse 比那氏蜂膠複合漱口水

比那氏是日本品牌，具有消炎、殺菌的功效，用它來給傷口消毒、滋養皮膚都非常合適。「嘗」起來有點像可樂，漱口後殘留較少，茶漬、煙漬、口臭都可以去除。

阿原木本萃取漱口水

含有尤加利與台灣檜木的成分，口感十分清涼，同時帶有消炎、鎮靜的功效。能有效緩解上火等口腔炎症。價格小貴，180塊左右一瓶。

文章來自於一角Acorner公眾號