如何根據防晒係數選擇防晒霜？

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陽光越來越熾烈，紫外線也越來越強。這個時候，如果不注意防晒，可是會變黑哦！很多比較勤快的姑娘在早春的時候，就開始塗擦防晒產品了，但是很多人對防晒霜的防晒係數比較懵逼，今天小編跟大家闡述一下防晒霜的防晒係數吧。

以小編自己的使用經驗來看，日常出門的話SPF30 基本足夠。

上班通勤主要在室內的話SPF15 就可以了，這樣也能更好的照顧到膚感。

經常開車或比較多的呆在窗邊的多留意UVA 的防護（選擇PA++及以上），因為玻璃無法擋住UVA。

當然，如果是戶外運動、軍訓或海邊等情況，那還是要選有強紫外遮蔽能力的衣褲，有較高SPF值(30或30+)和強抗水的類型。

但是，其實要做好防晒，防晒霜其實並不是應當最先考慮的！

我們應該先考慮這些：

晴天少出門：大晴天盡量避開紫外線的高峰時段出門(10am－4pm)，如果要出門的話多走陰影也是有幫助的。

做好物理遮蔽：戴墨鏡、打遮陽傘、穿防紫外線的衣服，這些方法都可以大幅度降低紫外線對你的傷害。這樣你就可以減少對防晒霜的依賴，不再抱怨膚感、卸妝等惱人的問題了。

在這之後，才到使用防晒霜。當然，這些並不是永遠適用。比如，你去海邊玩，也不可能總是在遮陽傘下坐一天吧，比如你去游泳，不可能有一隻手撐傘一隻手游泳的技能吧。但不要把防晒的所有指望都寄托在防晒霜上。

所以，當我們在無法做到物理防晒的情況下，請一定記得塗擦防晒霜。那麼，防晒霜到底要怎麼用呢？

防晒霜的各種疑問

防晒霜每次需要擦多少？

每次使用，大概一元硬幣的大小就差不多。每天針對面部使用的話，1個月至少也要用掉20ml。如果你一瓶30ml 防晒每天用，用了兩個月還有剩，那就是用量明顯不足了。

防晒霜到底要不要卸妝？

一般情況通過正常潔面也能洗乾淨的，但是你擦防晒的同時，也進行了其他簡單的化妝（比如單獨使用粉底等）那小編建議你還是選擇卸妝。

防晒霜需要補塗？

化學防晒劑的防晒能力會隨著陽光下暴露時間的增加而縮短，涉及到防晒劑的光穩定性和化學防晒的機理。這個問題很難衡量，因為不同防晒劑穩定性不同，而且不同成分間還有影響。物理性防晒劑在這方面會相對好很多。

物理性的原因除了單純的被手/衣物擦掉之外，遇水和出汗是主要原因。關於抗水性前面已經介紹了，由於很多產品的抗水性不好，遇水之後(包括出汗) 會逐漸退掉。

補塗的時間也根據不同的場合，大家可以看看下面這個表格。

嗯好了，說了這麼多，選防晒當然主要是要選有防晒成分的防晒霜了，在去年，國家食品藥品監督管理總局在全國範圍內開展了防晒化妝品的抽檢，國家食品藥品監督管理總局在全國範圍內開展了防晒化妝品的抽檢。

但是蘭亭的防晒霜，大家可以放心使用，附蘭亭抽查的檢驗結果，歡迎國家相關部門繼續監督指導，請大家相信權威，感謝對蘭亭的信任。

來源：蘭亭肌膚護理中心