消費降級下的年輕人沒有出路？他家裡蹲8年，不用手機、0社交，卻賺到錢也買不來的快樂

我活著，

每一天感受著所有的細節和枷鎖，

並且嘗試將它們位於欣賞的位置。

減法

To reduce

25歲就過上退休生活，

無房無車、

不用手機、

十年前，日本人大原扁理從沒想過

自己有一天，可以吃野草度日，

過上做2休5的日子。

但現在，這已經是他「隱居」的第8年。

《年收90萬也能在東京快樂生活》封面截圖

大原的隱居倒不是跑去山裡，徹底遠離人世，而是在離城市中心一小時車程的地方，

過著低慾望、低成本、低消費的獨居生活

。

從東京到台北，他在郊區租了一間6坪的小房子，月租金950元。

無事的日子，去公園散步，去圖書館看書，摘路邊的野草為食，

工作一個月，再休息兩個月，

活得像個社區老幹部。

大原供稿的雜誌

隱居的第五年，大原用一本書，紀錄下自己的退休生活。

《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》出版後，一躍登上亞馬遜暢銷榜，讓這個大眾眼裡的「廢柴」，翻身成了暢銷作家。

不出意料，一大批網友譴責大原，「就是因為有你這種人，國家經濟才會衰退啦！」

大原聽後卻大笑，「

大家把「閑著」也想得太簡單了吧！

」

做一個充實的廢柴，也許比做一個忙碌的上班族還要難得多。

每天醒來，都要思考今天要做些什麼呢？這不僅需要想像力，還要有很強的信念，可以忍受和自己獨處。

在大原看來，「隱居」就是將你抽離安全和庸常的生活軌跡，自己選擇自己想要的方式，一切都自己做主。

而幸福，無關錢多錢少，是眼前的自己

過得舒服，並且不給任何人添麻煩

。

大原原本的人生，或許是標準的「loser」模板：出生在日本的鄉下小鎮，家裡收入微薄，只有高中學歷，畢業後靠打零工為生。

沒有社交、沒有慾望，沒有夢想，簡直就是日劇里的廢柴人設嘛

（廢柴，一般是指沒有用到一無是處的地步，但也有褒義，多用於日漫中，如小強一般有巨大潛力的人。

《請與廢柴的我談戀愛》劇照

除了工作和採購，大部分時間大原都宅在家裡，思考著「自己到底想要什麼？」這個全人類的未解之謎，整整三年。

後來，他也試圖在旅行中尋找生命的意義。靠打工存下的錢，他花了6個月時間去週遊世界，倫敦、洛杉磯、澳洲、紐西蘭、夏威夷.....

但是，並沒有什麼卵用。

反倒給了他離開農村，去大城市東京撞撞南牆的勇氣。而在那裡的生活，也成了他人生中最痛苦的時光

他做過很多工作，在工廠上過班、在書店當店員。

大城市生活超乎想像地困難，房間又小又擠、一個月的房租高達7萬日圓

（約等於人民幣5000元）

。

要是能從工作獲得成就感也就算了，但日本高壓的職場文化，也讓大原感到身體被掏空。

每天都要超時加班，工作超過12小時，一個月最多賺20萬日元

（約人民幣13000元）

聽起來不少，但一付了房租、水電煤、日常開銷後便兩手空空。

每天超時加班成了常態，下班回家累到不想煮飯打掃洗衣服

（是我）

這樣的人生，大原覺得似乎太勉強了。

到了一定的年齡，人生的所有疑惑幾乎可以全部濃縮成一個問題：

應該如何生活？

窮忙活了一年半，大原忍無可忍，決定給自己的人生做做減法。

既然房租貴，那就搬到便宜的地方去。

他離開先前昂貴又簡陋的合租房，搬到了一小時車程外的郊區，房租只需要之前的一半。

沒有社交，他索性不用手機，只用電腦和外界聯繫；

穿衣服不講究時尚，乾淨就是舒服；

房子周圍沒有任何商業，倒是有好幾大片農田，摘些野菜，簡單烹調，正好，飯錢也省下了；

能自己動手的，決不麻煩別人，比如理髮；

娛樂就更不用錢了，自然中的食材、陽光、空氣，一切美好的東西，都是免費的！

一路減法做下來，大原發現這樣的生活，不需要拚命工作就能達成，每周工作兩天就可以。

獨來獨往，沒什麼慾望，也不知道外界發生了什麼，

隱居後的生活，每天都是自然醒。洗漱後，做做廣播體操，然後開始計劃今天要做什麼。

要做什麼，全憑興緻來，

隨心所欲是最高原則，把時間都用來做自己喜歡的事

。

晨起他喜歡一個人去公園散步，

看看綠色，心情會變好。

日常最大的愛好，就是去圖書館看書。

歷史、文化、旅遊、科學、文學、財經、設計……

幾乎什麼書都看，況且閱讀還不花錢。

哪些野草能吃，

也是在書里學會的。

古人也是摘野草食用過日子的，

為什麼現代人非得要去超市？

每個季節都可以去摘不同的野草來吃。

艾草是最常見的野草，

採回來晒乾，加鹽水煮，再用醬油浸泡，

最後把它煎到鬆脆，可以儲存起來，

小根蒜切成小塊加入味增中一起吃。

金針是他很喜歡的食材，

花苞沒有全開的時候摘回家，用水清洗，

在平底鍋里加芝麻油拌炒，

加入胡椒鹽就可以吃了。

秋天是銀杏的季節，

颱風天后，銀杏的果實掉落，

大原發現綠色的銀杏樹的果子比較可口，

泡水過後，簡單的煮一煮，就很好吃。

（我也很愛吃！

出行的工具，只靠雙腳或者自行車，這樣既能省下搭電車、公交車的錢，還可以鍛煉身體。

不過節省不是他的主要目的，

所以偶爾，他也會過一過「小資」的生活。

大餐一頓，來一次溫泉旅行。

請原諒一個廢柴的攝影技術，更丑的我都沒放上來　

隱居生活，空出了大把的時間，讓他可以開始思考

什麼樣的生活對自己和對別人都好。

比如做飯必須選擇國產大米，能自己做的，決不在外面吃。

堅持要用小蘇打洗碗，

捨棄一切化學清潔劑。

「原來只要這麼點東西，就能讓我這麼舒心」，發現了自己並不需要那麼多，窮和閑讓大原更加心安理得。

每周二次，去養老院做兼職護工來維持生計，其餘時間，他會在blog上記錄自己的「退休生活」，偶爾還會寫寫書評。

大原漸漸把生活節奏調成了工作2天，休息5天的狀態，並且這樣維持了六年。

大原的blog

大原很少與人打交道，但卻很愛和咖啡店的老闆聊天，他們會覺得大原的生活很有趣。

在一個店長的建議下，大原把自己的生活理念和廢柴經驗寫成了書《20代で隠居，週休5日の快適生活》，一個不小心，登上日本亞馬遜暢銷書排行榜，成為了暢銷書作家！

出名後，他常常被邀請上節目做分享

第二年，這本書被翻譯成中文版，在台灣發行，題目被改成了《才不是魯蛇》。「魯蛇」音譯loser，失敗者。

對這件事，他內心有些抵觸，「我並沒有在向別人證明什麼，那是不是loser又有關係？

隱居不就是因為不參那些世俗觀點的紛爭，才過的開心嘛

！」

2015年，借著去台灣做宣傳的機會，大原冒出了換個地方繼續隱居的念頭，想看看在其他地方，這樣的生活方式是不是也行得通。

去台灣的時候，他的行李只有幾件衣服、電腦、書和一個小小的神龕。

他在淡水租了間不不足6坪的房間，租金950元人民幣，距離台北市區一個小時。

平時的工作是幫日本旅遊雜誌收集台灣的信息，寫寫旅行文章。每3個月負責製作一期雜誌，寫一次要花一個月時間，然後休息2個月。

月薪平均下來4500元，除去固定開銷外，還能存下一點錢。

大原扁理的月用清單 

固定開支

房租 (含網路+水費)           ￥950

電費                                  ￥110

煤氣                                  ￥70

生活開支

伙食費 (食材/飲料/零食)   ￥1100

日用品 (紙巾/小蘇打/書)   ￥250

交通費 (地鐵/公交車)        ￥90

休閑娛樂 (咖啡/餐廳)        ￥360

合計                                 ￥2930 RMB

因為沒有親人朋友，台灣的生活和開銷，比日本更加清減了。

在這件小屋子裡，他發表了第二本書《年收90萬也能在東京快樂生活》。

年收90萬日元

（約6萬3人民幣）

在日本已經是「貧困人口」了，但誰說貧困是由金錢來決定的呢？

大原覺得，自己過得很富足

（從封面上的pose就能看出來啦～

雖然和之前在東京上班時一樣，同樣是月光，沒有什麼錢，過著清貧的生活，還要吃野草度日，但身心卻從每天想自殺的高壓生活里解脫出來了。

有人認為，大原這種無欲無求的生活，顯然就是一種「喪」文化，如果人人都像他一樣，那這個社會離癱瘓也不遠了。

但大原覺得，這只是大家對「想要的生活」的不同選擇罷了。

有的人需要通過上班，來找到自己的存在感，那就儘管去奮鬥就是了，

但自己也有權用舒服的方式，做著自己喜歡的事，過著自己認為幸福的生活，還能有一筆小小的存款，一切都過得剛剛好。

這是多少錢，都賺不回來的快樂。

如今，越來越多的年輕人，開始對刻板生活說「不」。

不再做單一的全職工作、不盲目地過度消費、不想為了工作而活，每個人都想成為自己命運的主人。

他們並不反對物慾，只是不想讓消費主義將自己的人生吞噬殆盡。

而大原的「隱居」生活，他的專註自我，對我們來說，或許就是種特別的鼓舞。

每個人都可以花一點時間，去找到最適合自己的生活步調，那你又想過著怎樣的生活呢？

本文圖片來源於網路

動圖和部分圖片來源於一條

本文參考：

一條：沒錢就活不下去？他零慾望、沒手機，月入4500元在大城市還能存錢

端傳媒：日本「廢柴」大原扁理：我在台灣「隱居」的快樂生活

壹周刊：《壹號人物》佛系男子　大原扁理

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