周末，培訓師的標配生活是什麼？

很可怕的事情，明天周末就結束了。

不同的人渡過周末的方式是不一樣的，或許有很多人選擇的是：周六睡睡懶覺、下午搞搞衛生或者去超市採購下周生活的必須品，周日一家人一塊娛樂一下。

是的，這或許應該是生活的標配，但這也是很多人的奢望。那麼，培訓師的周末的標配生活是什麼呢？

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對於培訓師的周末，或許不是在講課，就在講課的路上，特別是在早些年，很多培訓都是安排在周末，所以對很多培訓師而言，是沒有什麼周末概念的。

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不是在寫課件，就是在燒腦構思課件中，因為下個周的定製培訓馬上就要交付了，PPT要改、案例要改、學員手冊要改、教學視頻要改....實際上，有挺多的培訓師，周末的時間是在家裡加班改課件的~~

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不是在看書，就是在買書的購物中。在知識付費的今天，對於任何培訓師而言，不進則退，保持在某個領域的深度研究，是培訓師生存的唯一捷徑，所以多數有責任的培訓師，一有時間就會進行一些深度閱讀、學習與鑽研，期待自己的培訓產品更上一層樓。

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對於培訓師，特別是職業培訓師，常年出差在外講課，如果一旦周末沒有課程，陪伴家人是培訓師的一個重要選擇。在外人看來培訓師是一個很有光環的職業，但是只有做過培訓師的人才知道，有的時候為了培訓，為了對得起客戶的信任，中秋節有約，課還是要上的；不管是颳風下雨，還是颱風暴雪，只要簽了培訓協議，培訓師真的可以做到風雨兼程地趕往培訓教室，印象中有一位老師，他的航班因大雨被取消了，最終選擇連夜打的士，狂奔近1000公里，跨省長途跋涉授課。

也可能是這樣

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其實培訓師的工作即是體力勞動，又是腦力勞動，一天七個小時的站立，外加常年出差的工作模式，導致多數培訓師有慢性咽炎、靜脈曲張、各種腰頸椎勞損，有時候難得有休息時間，或許睡個懶覺是培訓師的一大福利。

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或許，很多培訓師已經發現一個重要的道理，身體才是革命的本錢，如果一旦身體跨了，自己可能將會沒有收入養家糊口。所以，有許多自由講師都成了跑步愛好者，培訓師周末跑跑步，運動一下也是一種不錯的選擇。

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有挺多培訓師喜歡寫作，例如南哥每年堅持寫200篇左右的原創文章，也有培訓師喜歡寫書。所以，沒有課的周末對於培訓師而言，依然是打開電腦敲文字，或許這也是展現培訓師思想的一種方式。

其實有很多人，挺羨慕培訓師這種職業的，但是只有培訓師自己最懂這份職業，平時沒有課的時候，朋友家人都上班去了，自己也是一個人；到了周末，家人、朋友都休息了，而培訓師要麼在培訓中，要麼就在培訓的路上。或許培訓師的工作久了就變成了：「沒有周末」、沒有朋友」、「沒有自己」的真正助人的職業了。當然，多數培訓師也都會有兩個最親密的戰友，一個戰友的名字叫筆記本電腦，另外一個戰友的名字叫拉杆箱。