寶寶生病吃什麼好得快?掌握6個飲食原則，讓寶寶找回遺失的營養

不管是腹瀉、發燒、嘔吐、咳嗽等疾病發病時，嬰幼兒的消化系統功能下降，所以，寶寶在這個時候飲食適合易消化、易接受而富含營養的食物，除了疾病有特別的禁忌外，可馨育兒說馨媽推薦下面這幾點供你參考。

寶寶生病吃什麼好得快?掌握6個飲食原則，讓寶寶找回遺失的營養

1、優先選擇(半)流質食物

嬰幼兒生病時，相對於普通食物來說，患兒更喜歡吃流食或半流質食物。還沒有開始添加輔食的幼兒儘可能維持固定的奶量。添加輔食階段的幼兒除喝奶外，還要適量喝些清淡類的湯。

2、優先選擇防止脫水食物

給幼兒適當增加蔬菜的攝入，可結合幼兒所需榨成蔬果汁或蔬果泥。幼兒一般不太喜歡口服的補液鹽，也可使用鮮榨的橘汁、蘋果汁仰卧起坐口服補液鹽，來防止(輕度)脫水。父母需要注意，我們這裡講果汁並非外面出售的飲料果汁。患兒有脫水的可疑情況時及時送醫，一般醫生會採用必要的補液措施。

3、優先選擇營養食物

嬰幼兒愛吃的營養食物，父母可優先考慮。因為生病引起食慾下降的時候，特別要尊重嬰幼兒口味。如果你認為營養，但孩子不願意吃的食物，就不要強迫讓寶寶吃，若患兒只想喝一些奶或吃一點水果也不是不行。

4、添加輔食生病不宜添新

正在處於吃添加輔食時期的幼兒，患病期間不可嘗試給患兒添加新的輔食。在患病期間消化系統的功能都會下降，機體也許正處在高致敏狀態，這個時期，新的食物易致過敏等病症。

5、少食多餐，忌難消化食物，不暴食

寶寶適宜少量多餐的原則，以免大量進食或者吃不易消化的食物。多數疾病無需額外補給特別的食物，適當的時機讓消化系統「休養生息」做些調整。

6、不強迫患兒吃飯

父母不可強迫幼兒進食，即使24小時未進食也不可強求。患兒會結合自身所需自動形成食慾，患兒的疾病如果康復，其食慾增加是順其自然的事兒。實際上，嬰幼兒在疾病恢復以後的一段時期內，會自己補上患病期間所欠的飯，換言之，嬰幼兒會在疾病恢復健康以後，找回曾經遺失的營養。

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