其實，這才是正確的、執行和修正容易的、制定學習計劃的3步驟

來自專欄高效學習&高效記憶10 人贊了文章

學習計劃的重要性不言而喻。

但是想學也不知道如何著手時，先制定學習計劃再開始，就能防止這種事發生。

這才是制定學習計劃的正確3步驟

步驟1：先制定1周的計劃

目標和計劃是「孿生兄弟」，目標是大哥，計劃就是弟弟。

先有哥哥，之後才有弟弟。

所以定計劃前，一定先要建立起目標意識。

最初要做的事是，用一周的學習計劃明確1個月的學習量。

話說回來，目標可以看的遠一些，計劃卻最長不要超過1年。

數年單位的計劃很難實現——數年目標可以，但是數年後的計劃，因為事建立在現有沒有的經驗上的挑戰，看不到將來像，即使制定出來的計劃也是「空中樓閣」，沒辦法腳踏實地。

另外，即使只設定每天計劃（如每天的ToDoList），如果還包含其他預定時，要每天很好地完成計劃也是有困難的。

所以，開始制定學習計劃是，先以周計劃開始，看看自己到底能在周內完成多少的量——周計劃能起到「承上啟下」的作用，既能對應每天的計劃，也能看到一個月的學習可行性。

可以以現在學校所學範圍的1單元作為制定計劃時的衡量標準。

是的，這種制定方法和一般制定學習計劃時的從年度計劃開始有差別，因為從1周計劃開始的計劃，各方面做起來都會更容易預測和預定。

步驟2：再制定一個月的計劃

然後，再開始制定1個月的計劃。

這個時候，要以之前制定的1周計劃為基礎進行思考——還是看看自己到底能在一個月內推進多少的學習量，並制定出大致的月度學習計劃。

可以以周計劃為基礎，4倍擴展學習量就可。

要確認結果，感到月度學習量不足時可適當增加周計劃的學習量。

只要這2個步驟能做好做到實處，就不會產生計劃完成不了，預定產生偏差的事。

反之，還是以周計劃為基礎，逆推出每天要進行的學習量。

這時的推算分割，做起來會相當簡單。

步驟3：反省計劃的實行結果

最後要做的是進行反省。

學校的小測試、日常考試等，每個月應該都會進行，其結果可以幫助自己修正計劃。

一般計劃不能順暢執行的要因，多半會是學習量的不足。

所以，通過增加學習量來制定和修正計劃，會產生效果。

小結

只要按此3步驟的順序重複進行計劃的制定、執行和修正，那麼不到數個月，你就應該能制定出真正適合自己學習力和學習時間的學習計劃。

最後要注意的是，既然制定了學習計劃，就一定要好好執行。

至於制定計劃時要注意的一些地方，請參照我前天發表的文章。

【一句話】

制定學習計劃，正確的做法必須是，從周計劃開始，順推和逆推出日計劃和月計劃。