嬰幼兒吃生態黑豬肉有什麼好處呢?
好山好水好生態
山西老農優品以傳統方式山林散養黑豬、藏香豬放牧養殖。主食以玉米、豆粕、糠麩,同時自由採食青草、樹根等天然食物,飲用山間純凈泉水,不餵食任何飼料、生長激素及其他添加劑。無污染的食物、純凈的飲水、清新的空氣和充足的活動空間,長達15個月以上時間的生長周期造就了黑豬、藏香豬健壯的體格。所產豬肉彈性大、質地堅韌、肌肉和脂肪沉積較好,皮肉厚實,肥肉香而不膩,味道鮮美,餘味悠長~
嬰幼兒吃黑豬肉的好處
豬肉性味甘咸平,是我國居民食用最多的動物性食物,富含磷、鈣、鐵、維生素B1、B2、蛋白質等,而蛋白質在寶寶飲食金字塔的底部,是需要攝入量最大的。當然,雖然蛋白質的主要來源是奶類製品,但肉類也是重要來源之一,特別是小寶寶對鐵的需要量大,豬肉正含有豐富的鐵,適合寶寶的需求。
家長可以挑選新鮮的黑豬肉,把肉剁細了,也可以把肉剁碎了,和雞蛋一起做成雞蛋羹給寶寶吃。注意肉要剁碎一些,太大塊會噎著寶寶。
胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
用料:
胡蘿蔔,青菜,蒸熟肉末,高湯,植物油、調味料適量。
做法步驟:
1、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。
2、鍋內放入肉末、粥、高湯,再加入胡蘿蔔泥、青菜泥,小火燉
3、開後加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
蓮藕玉米肉末粥
用料:
蓮藕碎、玉米碎、瘦肉末、胡蘿蔔碎、米粥適量。
做法步驟:
1、蓮藕,玉米,胡蘿蔔,都洗凈切碎,不放心的食物可以打成泥狀。
2、瘦豬肉切薄片,煮熟後切成末。
3、米粥里放入蓮藕,玉米,胡蘿蔔碎,肉末,再一起煮上一會就可以了。
功效
1、胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,能增強人體免疫力。青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素,無機鹽的含量較豐富,尤其是鐵和鎂的含量較高。
2、玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動的作用,有助於促進寶寶消化。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。此粥健胃開脾。
3、老農優品生態黑豬肉所含的「全蛋白質」更能輔佐修補人體組織細胞,常吃黑豬肉能提供平衡安康的營養素,讓現代人在享受美食的過程中取得礦物質、維他命和蛋白質。
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