1歲內的寶寶可以喝鮮牛奶嗎_2個月寶寶餵奶喂多少量合適

09-01

1歲內的寶寶可以喝鮮牛奶嗎能喝牛奶嗎

聽到一些媽媽問，「還不到1歲的寶寶可以喝鮮牛奶嗎？」，其實1歲內的寶寶是不能給寶寶喝大人牛奶的哦！

● 大人牛奶蛋白質含量過高，大約是母乳的2倍，且鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白為主，酪蛋白雖然營養豐富，但屬於一種極難消化分解的凝乳，過量的酪蛋白會產生較高腎溶質負擔。

● 缺乏嬰兒生長必須的脂肪酸——亞油酸，不利於初生嬰兒。鮮牛奶中的乳糖只要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。

● 含量較高的磷，會影響鈣的吸收。由於寶寶的的腎臟發育不完善，過多的無機鹽將加重腎臟負擔。

● 鐵的含量則不能滿足嬰兒需要，結果可引起缺鐵，從而影響嬰兒的身體和智能的發育。鮮牛奶中所含維生素A、C、D、E的都很低，遠不能滿足嬰兒的正常需要。綜上所述，我們還是建議等到寶寶2歲後再逐漸進食普通牛奶。

● 不要選擇過多加工過的牛奶。如高鈣奶、高纖維素的奶、果味牛奶等，多次加工會使得牛奶的一些營養成分流失，而且添加的物質未必是身體需要的營養成分。

寶寶喝奶注意細節

1、2個月寶寶餵奶喂多少量合適：美國佛蒙特大學營養學的最新研究表明，孩子在出生後2個月內，若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話，理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升;3—6個月，每天不超過900毫升;7—12個月，每天總量為600—800毫升。1—3歲幼兒300-500ml。

2、奶粉含多少脂肪最合適飽和脂肪對嬰幼兒的大腦發育至關重要。研究發現，新生兒出生後的兩年內，大腦的80%已發育完成，這個過程急需脂肪的攝入。因此，建議2歲以下的兒童喝脂肪含量在3.5%—4%之間的奶粉;2歲以後，幼兒可以通過其他類型的飲食獲得脂肪，為了減少肥胖的發生，建議2歲以上的兒童，最好喝脂肪含量較低的牛奶(脂肪含量在1%—2%左右)。

3、寶寶什麼時候可以喝酸奶喝大人牛奶添加了蘋果汁、檸檬汁或橙汁的特殊口味牛奶，由於口感更受嬰幼兒歡迎，因此只要讓寶寶嘗試過一次之後，通常都會喜歡喝。特殊口味的牛奶與普通牛奶相比，含鈣、鐵等微量元素及維生素基本相同，只是所含有的糖分和熱量比普通牛奶高。建議3歲以後再喝，但每天不超過200毫升。