互聯網的時代,生命的警鐘不應停歇
09-01
互聯網的時代,生命的警鐘不應停歇
滴滴、順風車等這些網約車在我們的生活中越來越常見,尤其是在年輕人中特別受歡迎,但是,最近的一則新聞引起全民關注,「女孩滴滴車遇害」讓人匪夷所思。因此,這件事情備受關注,曾在五月份時,鄭州一名空姐也是坐網約車而不幸遇難,相關部門五月份做出了回應,經過此次事件,相關部門明確表示該平台業務全面下線。
本是花季的年齡卻因為網約車而喪失生命,再多的整改也換不回這些生命,那麼在生活中我們出門的話如果距離近的話,我們可以選擇騎自行車或者步行,在疾病頻發的秋季,適當鍛煉也會給我們的身體帶來不一樣的驚喜。
1、跑步、步行對心臟和血液循環系統都有很大的好處,每天保持一定時間的鍛煉(30分鐘以上),會有利於減肥,最好的方式是跑走結合。
2、騎行這是一項最易於堅持的運動方式,它可以鍛煉你的腿部關節和大腿肌肉,並且,對於腳關節和踝關節的鍛煉也很有效果。同時,它還有助於你的血液循環系統。
在我們的生活中,不管是男生女生都要學會自保!下面一些自我保護方法:
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