你們健身的，個個都是奇葩吧?!

來自專欄 FitTime即刻運動37 人贊了文章

不健身的人總是對健身黨有著重重的幻想，比如稍微一練就怕練成施瓦辛格，

健身黨只吃水煮雞胸肉和西蘭花....

但其實，健身的世界並不像你所想像的那麼神(qi)秘(pa)！

不健身的人，以為舉鐵的女生都很粗壯

比如這樣

▼

或者這樣

▼

殊不知其實舉鐵的妹子長這樣

▼

還有這樣

▼

或者是這樣

▼

▼

這樣...

▼

殊不知健身黨吃的比不健身的人還要食材繽紛，營養豐富

▼

就連減脂餐都不一定「簡直慘」

▼

不健身的人，以為稍微一練就怕練成施瓦辛格

▼

其實呢...你想太多了啦

增肌可沒你想像的那麼簡單

▼

不健身的人，覺得體重就是一切

▼

90斤的女生才美？

▼

其實呢，120斤的女生也可以美出天際

▼

不健身的人，以為運動一周就能馬上變瘦

▼

以為做上幾次仰卧起坐就能練出馬甲線

只是自己還懶得行動而已

▼

事實上，你不知道健身黨堅持健康飲食和日常訓練，

付出了多少汗水和精力。

不過相對應的，他們也收穫了好廚藝/好肌友/好身材/另一半。

▼

不健身的人，以為健身黨都是獨來獨往的孤獨癖

▼

經常不參加同事的聚餐

▼

中午也自己帶不一樣的飯自己開小灶

▼

▼

實話說，健身黨還真的有那麼一點奇葩：

即使去一次旅遊或者出差，都想找個有健身房的酒店，

無論條件怎樣，只要能練就行。

▼

每次和同齡人在一起，

看上去都比他們年輕，身材比他們好，

可是真的沒有動過整容刀。

▼

每次發照片到朋友圈，別人都看煩了，但依然繼續發，

想一點點記錄自己的狀態。

▼

如果你有一個愛健身的好基友

和他一起訓練吧

▼

你離好身材也不遠了

▼

如果你有一個愛健身的另一半

也許就是Ta幫你打開了新世界的大門

▼

更多健身減肥和營養的知識乾貨，歡迎關注微信公眾號FitTimeNow，公眾號後台回復［FT］就可獲得更多健身乾貨+7日低脂健康食譜以及FitTime會員免費體驗，快來領取吧！