Scalers：英語不是床上功夫，給我站起來練！

09-01

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從昨天開始，我帶著一群小夥伴開啟了早上6點晨讀練習英語的節奏。

從目前的報名成員情況看，年紀最大的是60後，55歲，已經是我長輩的年齡；最小的是2005年出生，應該是中學年齡。90後佔一半左右，80後佔三分之一，剩下是70後與00後均分天下。

我以前就說過，持續行動是跨越年齡與階層的事業，通吃。不管你取得了什麼成就，處於何種社會階層，如果要成長進步，你所珍視的價值，都需要持續的行動來呵護。

持續行動，比較普適的方式就是從英語練習切入。大部分接受過教育的人都受到英語的虐待與洗禮，心中有學不好的痛。把一個痛點解決，打一個翻身仗，至少會有重新起步的基礎，會是開啟正循環的很好方式。

從這個意義上，我們並不是在學英語，而是在借英語切入，找到生活與行動的新感覺，找到積極進步的人生新姿態。我們是在用英語做流量分發，而不是在做聚合。

我訓練成員的方式比較嚴格，但是又不會失去分寸。我知道大部分學習者處於困境的原因是什麼，知道學習的承受力底線在哪裡，所以即使我提供了很苛嚴的任務，但是我卻仍然能把握合理的邊界。壓而不垮，矯而不偏。

在行動的引導下，有的小夥伴在練習第二天就已經開始感覺到專註的狀態。

這不是說我教得多好，而是以前練的真的太少，也沒有人把真相照亮學習前進的道路。只要建立起良好的行動氛圍，讓大家擁抱學習的真相，剔除時刻發作的自我欺騙的衝動，持續下來，就能看到顯著的進步。這是規律的力量，這是真實的力量。

自我欺騙這個事情在行動力不強的學習者中，太常見了。

比如大多數學習者知道要早起，也知道早起可以做更多的事情，於是會在理智工作的時候，選擇報一些早晨類的訓練營。當把錢花了，自我感動結束，衝動消去以後，又會歸復到平日很「喪」的狀態。

這種「喪」的狀態在清晨起床時最強大的，可以壓倒理智，讓你所有的計劃崩盤。在認知失調的壓力下，做個自我欺騙的「折中」是最有可能的方式。

於是，我們可能會在鬧鐘響了以後，在睡夢中打開正在直播的課堂，把老師的聲音放在枕邊，在夢中學習，告訴自己，我躺在床上也能學到很多東西，因為身體平躺大腦供血充分。

我是怎麼知道這樣的事情的？

有一次，我正在講解一個單詞的發音口型，請大家跟讀練習，這時，有位同學不慎打開了在線視頻的直播，畫面突然傳了過來：我先是看到兩個大大的鼻孔，然後就是睡眼惺忪的面龐。

於是我脫口而出：請現在躺在床上聽課的，馬上起來，英語不是床上功夫。給我站起來練！

我在簡書上開了一個專欄，專門用於收錄這個月大家在學習中的筆記和感悟。歡迎有興趣來翻翻，點擊原文或者搜「ScalersTalk千人早起晨讀團」專題。你會看到一個個掙扎著進步、練習中痛苦的行動者。這是成長的施工現場，但是不要擔心，時間會給這群人，最美麗的精裝。如果你能起得來，可以和我一起練習《一個月突破英語發音——英語千人早起晨讀團第 6 期啟動》。

歡迎來圍觀這場學習的掙扎現場！