嘴巴周圍長痘痘怎麼辦呢？

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祛痘小竅門：

1選對洗面奶

必要的使用油性肌膚專用的洗面奶在早上起床之前和睡前各洗一次臉，不要使用滋潤型的洗面奶，那樣不僅洗起來會覺得沒洗乾淨，而且也會在毛孔留下太多油脂，但是也不要用「超去油」的鹼性肥皂，那樣會把臉洗得太干太綳了，會刺激皮脂腺，分泌後洗了臉會更快油回來的。

2避免使用收斂水

大家知道收斂水塗在臉上，會有刺刺的感覺很緊繃，而且這一類產品通常含有酒精成分，你長期下來不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌；感覺臉上油光很明顯時不妨使用吸油麵紙。

3防晒夏天威力真的不可小覷

過度的日晒會加深痘疤的顏色，以及惡化痘痘的發炎程度；所以每天至少在出門前，要塗一次防晒產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防晒品嗎，而且防晒係數（SPF)至少要在15以上，這樣才有防晒效果。

4.內調是關鍵

體內的油脂分泌旺盛，要通過內調的角度，這是要克服你先天性的遺傳性皮脂過旺的分泌，從而來平衡激素分泌，對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外喝點蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚的好辦法，也是達到美容控油的不錯選擇。

最後在搭配控油祛痘產品。

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長閉口3個月了一直反覆沒好，對這個東西的研究可以說非常透徹了！我簡單提煉來講！ 一.導致長閉口的原因 卸妝不徹底 皮膚缺水或營養過剩 清潔不到位……因人而異每個人的原因不一樣，不過這不是重點，已經長了你只需要知道原因以後注意預防就好啦！ 二.閉口要不要擠？ 我當時長閉口的原因就是因為沒卸妝，當天急急忙忙出遠門也沒帶卸妝的，結果第二天一起來左臉6個閉口右臉3個！我是有輕微強迫症的沒錯我就擠了！還是用手擠的！結果導致好大一個口子破皮，難看是必然的可我天真的以為等它結痂了就會好！可是並沒有它一直在反覆的長！ 後來我想是不是不能擠？

我就嘗試一段時間不擠會不會消，結果它老人家動都沒動！後來我又擠又長，最後走了很多彎路總結出你擠的時候去試探一下你的閉口是屬於容易擠出來的還是難擠的。後來我擠的閉口很輕鬆就出來，一個竅門要把皮膚撐開一點可以看的更清楚閉口的位置，因為有些人的皮膚比較軟閉口容易藏在裡面來不太出，一些小的閉口不太容易發現。

小的閉口擠出的是還比較濃稠的一條細細的白色東西，總之如果容易擠你就擠出來，如果不容易擠千萬注意是千萬不要蠻力擠，不要擠到破皮出水！這樣除了讓你臉看上去更加嚴重啥都沒有。 三.關於網上講到治閉口的方法 在擠未果之後我首先嘗試的是刷酸，這個是有科學依據的，這個也是因人而異吧，我就沒好 但有些人好了，值得注意的是乾性皮膚不能全臉刷，會脫皮，油性膚質可以全臉使用。刷酸怎麼說呢！如果你長閉口先可以嘗試刷酸，萬一你適合呢？可以直接讓它消下去不是更好？去擠還擔心毛孔變大。 維生素b6 很多人說這個效果爆好 其實我看了下裡面的成分覺得無厘頭，又去找了些資料，基本可以斷定這個沒有依據，有些人好了純屬巧合，然後我也嘗試了，沒什麼用。

不過這個無害，成本低，也可以試一下。 還有些博主錄一個視頻推薦一堆產品，說的天花亂墜好像買了就馬上會好一樣，千萬別盲目相信，即使她不是打廣告說的是真的，我又要因人而異了哈哈！你用了不一定會好。 四.我是怎麼好的？ 其實長閉口以來我心態不好，我皮膚一直是比較細膩的，長閉口讓我很糟心，我一直急於求成，直到我平復心情我才有所好轉，我開始早睡早起，調整內分泌，每天喝多點水，不吃辣 不吃甜， 不化妝 吃維生素片 偶爾會敷面膜 我媽是一名美容師她告訴我其實面膜能給人的幫助是微乎及微的，大分子的東西你還想它多吸收？我媽也不化妝，護膚就是簡單的補水，但她的皮膚是我用蘋果自帶手機都拍出來很好的。後來就這樣我半個月就好了！好的生活習慣真的很重要 ，這次長閉口給我上了一課。你們也不要急於求成，用心把閉口養好！

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換牙膏！千萬別用含氟的牙膏了。就這麼簡單。

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我曾經臉上長很多痘，很多人這樣告訴我：

1.飲食清淡

2.睡眠充足

3.心情愉悅

4.多飲純水

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• 嘴巴長痘痘是因為飲食不健康，上火導致的。我平時吃了火鍋就會出現這樣的癥狀，無論是清淡的三鮮湯鍋，還是麻辣的鮮香鍋，都會出現這樣的癥狀，因為火鍋熱氣過剩，我們身體很難代謝，就會出現這樣的癥狀。
• 嘴巴長痘痘多注意是胃腸疾病所致，很多人都會有消化不了，胃腸上期不適，就會出現嘴巴周圍經常長痘痘，所以嘴巴長痘痘一定要注意是不是消化不了所致，如果長期這樣，就建議去醫院就醫，檢查是不是腸胃病。

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如果是月經周期痘痘，就是早睡覺，清潔要徹底。如果不是，適當可以吃一點去火藥（牛黃解毒片、黃蓮上清片…雖然拉肚子但是有用），一邊痘痘都和便秘或多或少有關…開塞露可以試一下。

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嘴巴周圍長痘的原因有很多，其中最主要的是：

飲食辛辣刺激上火致痘、肌膚油脂分泌過多致痘、作息不規律致痘、心情抑鬱壓力過大致痘、內分泌失調致痘、毒素積累致痘等等幾大點。

找准原因之後，再從根源下手，治療嘴巴周圍長痘的問題。

　　飲食辛辣刺激、上火致痘

　　如果吃了大量辛辣、冰冷刺激的食物，過不了多久可能嘴周就會長痘;還有就是在吃了大量上火的食物，比如：榴槤、燒烤、火鍋之後，也會容易長痘痘。

　　平時少吃辛辣和刺激的食物，飲食要清淡;在吃了上火的食物之後，可以立刻吃點山竹、西瓜，或者喝完綠豆汁達到降火的效果。

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